¿Debería Lavarse Las Piernas Y Los Pies En La Ducha?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

Al igual que usar una mascarilla en público o usar el cinturón de seguridad mientras se conduce, es una verdad universalmente reconocida que el hombre debe lavarse las piernas en la ducha. Pero siempre hay pocos contrarios a cada regla.

Caso en cuestión: el comediante Neal Brennan, quien desató el debate en Twitter el domingo cuando anunció con valentía que no se lavó la parte inferior de las piernas y los pies.

"Cuando me ducho, hago espuma en la parte superior del cuerpo y me lavo la parte media delantera y trasera", escribió Brennan, quien fue la co-creadora de Chappelle’s Show, en Twitter. "En lo que respecta a las piernas, me espumaré la parte superior de los muslos y dejaré que el jabón gotee. Creo que nunca me he lavado las pantorrillas … Este ha sido mi método desde la infancia ".

Las reacciones a sus confesiones estuvieron lejos de ser claras. Un usuario de Twitter lo describió como "agresivamente sucio sin ninguna maldita razón". Mientras tanto, otro comentarista escribió sucintamente, "asqueroso".

Pero, ¿esta denuncia pública es una reacción exagerada? ¿Un ejemplo crudo de vergüenza por la higiene? ¿Nos hemos acercado mal al lavado de cuerpo? Después de todo, los usuarios de Twitter han estado discutiendo los méritos del lavado de piernas desde 2019. Es por eso que recurrimos a un par de dermatólogos para que evaluaran la práctica de una vez por todas.

"Entiendo por qué esta pregunta es controvertida y la respuesta depende de la persona, su tipo de piel y su estilo de vida", dice Anne Allen, MD y dermatóloga en línea en FirstDerm.com. “Muy poco lavado puede conducir a una condición llamada hiperqueratosis de retención donde una capa gruesa de células cutáneas acumuladas y polvo se acumula en la piel con el tiempo."

La Dra. Shari Sperling, dermatóloga certificada por la junta y fundadora de Sperling Dermatology en Florham Park, Nueva Jersey, está de acuerdo.

“Sí, debes lavarte las piernas”, dice Sperling a The Manual. “Son parte de su cuerpo que debe limpiarse al igual que otras áreas del cuerpo. Si bien el debate discute el lavado excesivo, etc., no es necesario restregar ni usar limpiadores fuertes. Debes evitarlo para evitar la irritación de la piel. Sin embargo, ¡lavarse suavemente todos los días está bien!"

Si tiene piel sensible o afecciones de la piel como el eccema, Allen recomienda espaciar el lavado de piernas a solo una o dos veces por semana, con limpiadores suaves con pH balanceado como Dove Bar Soap, Cetaphil o Cerave.

“Por la misma razón, las personas propensas al ecze o la piel seca deben lavarse las partes 'malolientes' como las axilas, la ingle, las nalgas y los pies a diario y evitar lavar otras áreas del cuerpo a menos que haya suciedad visible o productos para el cuidado de la piel que deban eliminar”, Dice Allen.

El veredicto es unánime: a menos que desee que las pantorrillas y los dedos de los pies crezcan lo que parecen escamas de pescado, debe lavarlos con regularidad.