¿Con Qué Frecuencia Los Hombres Deben Lavarse El Cabello? Preguntamos A Los Expertos

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

"Los hombres no están tan educados en el cuidado del cabello como las mujeres", dice Mezei Jefferson, vicepresidenta asistente de currículo educativo y contenido digital de L'Oreal. "Los hombres se están volviendo más inteligentes, pero más en el campo del cuidado de la barba".

Eso significa que probablemente te estés lavando el cabello incorrectamente, pero eso es otra bolsa de gusanos. Centrémonos en un aspecto en el que te has estado equivocando durante años: la frecuencia de lavado del cabello.

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La raíz del problema

"Si bien es importante tener en cuenta su tipo de cabello al decidir con qué frecuencia lavarse el cabello, es aún más importante prestar atención a la condición de su cuero cabelludo, que está vivo: el cabello por encima del cuero cabelludo está muerto", dice JessicWu MD, Los Dermatólogo de Ángeles y autor de Feed Your Face.

Su cuero cabelludo debe informar la mayor parte de sus decisiones de lavado en función de su producción de sebo (aceite natural). El champú es un emulsionante que atrapa este aceite, junto con la suciedad y la acumulación de producto, que puede enjuagar, según WebMD. Pero la gente no siempre entiende lo que su cuero cabelludo está tratando de decirles.

“Muchos de mis pacientes con cuero cabelludo escamoso y con picazón creen erróneamente que su cuero cabelludo está seco y aplican aceite para el cuero cabelludo, o tienen miedo de lavarse”, dice el Dr. Wu. "¡Esto puede ser un gran error!"

La caspa, la afección del cuero cabelludo favorita de todos, es en realidad el resultado de un crecimiento excesivo de hongos cutáneos inofensivos. Aunque parezca que su cuero cabelludo está seco, lavarse con más frecuencia es en realidad la mejor manera de avanzar.

"Si su cuero cabelludo es muy graso o propenso a brotes, o si suda a diario, es mejor lavarse todos los días", dice el Dr. Wu. "Si su cabello es quebradizo o procesado, es posible que desee omitir un día entre lavados para evitar quitar los aceites naturales".

Tipos de cabello

A menos que tenga el cabello rizado, es probable que no sepa que existen diferentes categorías para los tipos de cabello. Existen pocos sistemas de tipificación de cabello, pero el más popular es el de Andre Walker, que usa una clave alfanumérica de 1 a 4C. Las personas con cabello de categoría 1 tienen el cabello lacio, 2A-C tienen cabello ondulado, 3A-C tienen rizos en espiral y 4A-C tienen patrones de hebras de cabello enrolladas o en zig-zag. Aquellos con tipos C tendrán rizos más apretados que los tipos.

“Las texturas más sueltas pueden verse abrumadas por el producto y deberán lavarse con champú con más frecuencia”, dice Jefferson. Las texturas 4A-C tienden a ser más secas y desea dar más tiempo entre champús para que el cabello no se seque demasiado.

El patrón de rizos afecta la forma en que el sebo viaja desde el cuero cabelludo hacia los mechones de cabello. Como resultado, el cabello más liso tiende a engrasarse rápidamente. El grosor del cabello también juega un papel; El cabello fino 4C puede necesitar tanto lavado como el cabello grueso 2C.

Porosidad del cabello

Incluso los hombres más versados se quedan perplejos aquí. La porosidad del cabello se refiere a la capacidad del cabello para retener la humedad en función de la presencia de agujeros en la hebra del cabello. Cuanto mayor sea la porosidad, más seco el mechón de cabello y más seco el cabello, con menos frecuencia debe lavarlo.

"Lavarse con demasiada frecuencia puede despojar al cabello de los aceites naturales y causar fragilidad o rotura", dice el Dr. Wu. "También puede hacer que el color se vuelva opaco".

El cabello de baja porosidad tiende a ser bastante brillante y se puede apelmazar fácilmente con acondicionadores espesos / ricos en proteínas. Dado que es propenso a acumularse, este cabello generalmente debe lavarse con frecuencia. El cabello de porosidad media o normal se asienta en el punto óptimo, dejando entrar y reteniendo la cantidad justa de humedad, por lo que puede pasar unos días sin lavar. El cabello de alta porosidad necesita mucha humedad para mantener su brillo, por lo que la gente suele esperar hasta una semana para lavar este tipo de cabello.

Para averiguar su nivel de porosidad, deje caer un mechón de cabello de su peine o cepillo en un vaso de agua. Si flota, tienes el cabello de porosidad baja, mientras que el cabello de porosidad alta se hundirá hasta el fondo.

Entonces, ¿con qué frecuencia debe lavarse el cabello?

Desafortunadamente, cuando se trata de la producción de sebo, las probabilidades biológicas están en contra de los hombres y de cualquier persona con niveles similares de testosterona.

"La testosterona y otros andrógenos estimulan las glándulas sebáceas para que produzcan más sebo, por lo que los hombres suelen tener el cuero cabelludo y el cabello más grasos y, por lo tanto, necesitan lavarse todos los días", dice la Dra. Wu, pero aclara: "Para la mayoría de las personas, recomiendo lavarse el cabello cada uno a tres días ".

Su respuesta única dependerá de su cuero cabelludo y su cabello, pero si su cabello se ve grasoso y / o su cuero cabelludo está escamoso, probablemente sea hora de lavarse. Simplemente no use uno de esos lavados corporales tres en uno que también son champú y acondicionador.

“Ser estilista”, dice Jefferson. "Siento que es difícil creer que la misma fórmula que quita la suciedad del cabello o del cuerpo se acondicione adecuadamente".

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