Los Alimentos Más Saludables Y Fáciles De Mantener Mientras Acampa

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

Dobladoras de abedul

Si te encantan los panqueques deliciosos y esponjosos, debes conocer los Birch Benders. Han creado una mezcla para panqueques y gofres que simplemente requiere agua. No es necesario traer huevos ni leche. Cada bolsa liviana se puede volver a sellar y hace aproximadamente 40 panqueques de cuatro pulgadas. Birch Benders también hace algunas de las mezclas para panqueques más saludables que existen: no usan OGM, grasas trans, son bajas en colesterol, no contienen BP y son bajas en grasas.

Tiene opciones como panqueques con chispas de chocolate, suero de leche y seis granos, pero quizás la mejor opción para acampar es su mezcla de panqueques de proteínas. Estos flapjacks están llenos de proteínas, más de 10 gramos, para que se sienta lleno y lleno de energía durante las próximas horas. También ofrecen opciones orgánicas y sin gluten.

La mezcla de Birch Benders es muy versátil y ofrece recetas de todas las comidas diferentes que puede preparar con la mezcla para panqueques: pollo y albóndigas, pizza, waffles de queso a la parrilla e incluso cerdos en manta.

Ocupan poco espacio en su bolso, no pesan casi nada y crean fácilmente comidas realmente deliciosas y saludables.

PatagoniSalmón

Puede obtener literalmente cualquier cosa que necesite para su viaje de campamento en la Patagonia, incluida la comida. Ya estamos entusiasmados con su línea de alimentos, PatagoniProvisions, pero vale la pena hablar de su salmón. El salmón es una excelente fuente de proteínas y sus ácidos grasos omega-3 son buenas formas naturales de ayudar con las articulaciones rígidas y doloridas: ¡la comida perfecta para acampar!

No se preocupe si no es un pescador experimentado o ha decidido acampar en lugares sin arroyos fácilmente abastecidos: PatagoniProvisions ofrece salmón de origen sostenible que viene deliciosamente sazonado y listo para comer. Los paquetes sin abrir de su salmón no requieren refrigeración. Simplemente abra el paquete de cuatro onzas y comience a masticar o siéntase libre de calentarlo simplemente poniendo todo el paquete en agua caliente durante unos siete minutos.

Bannock Cook in Pouch comidas

Hablando de bolsitas tremendamente convenientes, Bannock ofrece comidas realmente deliciosas con calidad de restaurante en bolsitas para cocinar. Ábrelo, agrega agua, espera y luego come. Ofrecen de todo, desde el desayuno hasta el postre, y se centran en hacer de estas la opción de cocinar en bolsa más saludable que existe. Las comidas de Bannock se enfocan en proporcionar buenas proteínas y fibras y usan una mezcla de 55 súper alimentos para mantenerte en movimiento. Cada bolsa para cocinar tiene aproximadamente dos porciones y media y tienen una vida útil asombrosa de cinco años.

Los platos principales incluyen opciones como Beef Stroganoff, Spicy Southwest Stew y Asiago PastPrimavera. Las opciones de desayuno incluyen melocotones y crema de avena y, para el postre, guarde espacio para las bolas de mantequilla de maní sin hornear o incluso el arroz con leche.

No se preocupe por los paquetes mientras camina, escala, esquía o rema por la naturaleza: utilizan empaques de Mylar realmente gruesos que ayudan a mantener la comida segura.

Polvo de Soylent

Soylent no contiene humanos (¡afortunadamente!), Pero una porción tiene el 20% de todas sus necesidades nutricionales diarias. Es una mezcla de proteínas, carbohidratos, lípidos y micronutrientes. El estudiante de GeorgiTech comenzó a formularlo cuando sintió que estaba gastando demasiado tiempo y dinero en comida. Ha desarrollado aún más la fórmula y es sorprendentemente buena. Puede comprar las bebidas prefabricadas o el polvo, que es mucho más fácil y ligero para acampar, solo agregue agua. El polvo está hecho de proteína de soya para una textura agradable, canoloil te da ese ácido graso Omega-3 y buenos lípidos, e isomaltulosa, un tipo de azúcar extraído de la remolacha que te da energía sostenida de metabolización lenta. Además, tiene todas tus vitaminas y minerales. Es básicamente la forma en que el gobierno quiere que comamos, pero es conveniente. Y sabe a nada. Usaron la lógica de que uno no puede cansarse de no tener sabor. Después de todo, ¿quién se ha cansado del agua?

Soylent es vegano y completamente libre de animales, no tiene nueces y está hecho en los EE. UU. Son 400 calorías por porción y pueden mantenerte completamente. Así que siéntete libre de empacar Soylent en polvo y un poco de agua y estarás alimentado.

Barras de comida completas Greenbelly

Tal vez gracias a Soylent te hayas acostumbrado a no tener que cocinar nunca, pero extrañas la posibilidad de masticar: compra unas barras de comida Greenbelly. Estas barras increíblemente livianas son una comida completa, formulada para brindarle exactamente lo que necesita en términos de grasa, fibra, proteínas, carbohidratos, sodio y calorías. Con la friolera de 650 calorías y 17 gramos de proteína, estos lo mantienen lleno todo el día y representan la tercera parte de sus necesidades nutricionales diarias. Cada paquete tiene dos barras, lo que equivale a dos comidas.

Las barras se mantendrán durante seis meses, pero se congelarán fácilmente durante más tiempo. No contienen gluten y están hechos de grandes trozos de frutas y nueces: los sabores son albaricoque de maní, almendra de arándano y plátano de chocolate amargo. ¡Incluso fueron desarrollados por un chef con formación francesa! Lujoso.