Las 10 Mejores Bebidas Energéticas Para Comprar En 2021

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

Es difícil ganarle a una taza de café para que las cosas funcionen por la mañana y una buena cerveza fría, una copa de buen vino o un dedo o dos de bourbon para relajar las cosas por la noche. Durante el transcurso de un día normal, el agua suele ser la mejor opción. Antes de una carrera larga, una caminata empinada, una sesión HIIT seria o cuando haya trabajo por hacer pero te sientas decayendo, sigue adelante y toma una bebida energética. (Y bébalo también, porque estas bebidas ricas en cafeína, enriquecidas con ginseng y llenas de vitaminas tienen pocos beneficios si simplemente se sostienen en la mano).

Consumidas con relativa moderación, las bebidas energéticas son una excelente manera de darle a su cuerpo la ventaja adicional necesaria para esforzarse más durante los entrenamientos y durante más tiempo físicamente y para mantenerse concentrado y en la tarea mentalmente. Simplemente no confunda una bebida energética con una bebida deportiva, porque si bien es sabrosa y estimulante, no hidrata y no puede reemplazar el agua o la bebida deportiva. (Y probablemente sea mejor no mezclarlos con alcohol, no es que eso vaya a detener a nadie).

Aquí hay 10 bebidas energéticas que valen la pena.

Bebida energética de arándanos Red Bull Blue Edition

Red Bull es el OG del juego de bebidas energéticas, ya que se fundó en 1987. Tienen, con mucho, la mayor participación de mercado de la categoría, y por una buena razón. O razones, de verdad. Primero, la mayoría de sus bebidas saben bastante bien, como esta versión con sabor a arándano de su receta estándar repleta de cafeína, taurina y vitaminas. También es notable lo involucrado que está Red Bull con innumerables deportes: la compañía patrocina atletas y eventos en todo el mundo.

Monster Rehab Te + Limonada + Té helado energético

Esta bebida dulce y baja en calorías de Monster es una de las pocas bebidas energéticas que realmente te hidratará (o te rehidratará, según sea el caso; fue diseñada para ayudarte a recuperarte después de una dura noche). Pero como contiene más cafeína que todas las tazas de café, excepto las más fuertes, limítese a una lata y luego golpee el agua mientras reconstruye su resistencia para el día. Y para la noche que viene.

Bebida CELSIUS Frambuesa Acai Verde TeFitness

Esta bebida energética puede ser tan notable por lo que no tiene como por lo que tiene: carece de azúcar, conservantes y carbonatación, y solo contiene 10 calorías. Proporciona 200 mg sólidos de cafeína y 100% de múltiples vitaminas, por lo que CelciusS es potente y tan saludable como una bebida energética.

Bebida energética sin azúcar Rockstar

Como su nombre indica, esta bebida energética no contiene azúcar y, por lo tanto, tampoco contiene calorías. Y sin carbohidratos, para tu información. Tiene 160 mg de cafeína y dosis de taurina, ginseng, guaran (que es un estimulante natural, si se lo pregunta) y algunas vitaminas, pero también hay muy pocos ingredientes artificiales, así que modere su ingesta.

Bebida energética 3D

3D Energy Drink es una marca con varios sabores diferentes y una mezcla de ingredientes que contiene cafeína, extracto de guara, taurina y otros ingredientes que se encuentran en muchas bebidas energéticas en estos días. Entonces, ¿qué lo distingue? Principalmente el hecho de que muchas personas señalan sus sabores como uno de los mejores de la categoría. También tiene un precio bastante moderado.

Bebida energética de alto rendimiento NOS

NOS proporciona todos los estimulantes que espera (¡no, demanda!) De una bebida energética junto con las vitaminas (como B-12 y B-6) que su cuerpo apreciará, pero es la L-teanina lo que se destaca aquí. La L-teanina es un aminoácido que puede ayudarlo a mantenerse menos nervioso y más concentrado incluso con ese impulso de cafeína.

Kill Cliff Ignite Bebida energética cítrica aplastante

Esta bebida energética (y otras variaciones de la marca) está llena de sabor pero modesta en calorías, con solo 25 por lata de 12 onzas. Está lleno de cortesía con 160 miligramos de cafeína y está cargado de electrolitos como sodio, potasio y otras cosas que pierde cuando está sudando pero necesita rendir (y vivir). Además, la compañía es un socio oficial de la Fundación Navy SEAL y ha donado casi millones de dólares para apoyar a "aquellos que nos respaldan".

DISPARO DE ENERGÍA DE 5 HORAS

Como su nombre indica, se supone que el formulario que se encuentra en una sola botella de 1,93 onzas de 5-Hour Energy te dará un golpe durante unas cinco horas. Y como estas pequeñas botellas son tan pequeñas y portátiles, puede tener una a mano en cualquier momento que necesite ese golpe.

Bizzy Cold Brew Concentrate Café negro orgánico

Si todo lo que desea es una dosis sólida de cafeína sin toda la taurina, esto y ginseng aquello y vitamina qué, entonces el café fuerte es el camino a seguir. Como doble fuerza, que es lo que es este delicioso café concentrado. Mézclelo para hacer una bebida fina, o bébalo como está para encender ese zumbido de energía.

Mezcla de bebida energética saludable ZipFizz

¿No estás seguro de cuándo necesitarás esa dosis de energía? Manténgalo listo en forma de polvo, entonces. Un tubo de ZipFizz tiene 100 miligramos de cafeína, por lo que está bien tomar un par y te llenará de vitaminas, antioxidantes y electrolitos. Y sabor.