The Buzz: ¿Es La Miel De Manuka Realmente Una Cura Mágica?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

Apodado "oro líquido", Manukhoney es un recurso raro que podría salvar a su cuerpo (por dentro y por fuera) de sufrir la ira del invierno.

Manukhoney, oscuro y de sabor algo medicinal, proviene principalmente de Nueva Zelanda, donde el Manuktree y su flor en ciernes se cultivan naturalmente. Las abejas obtienen néctar de las Manukflowers que florecen solo de 2 a 6 semanas durante todo el año y el néctar se devuelve a la colmena para crear una miel que es una maravilla médica.

Se dice que Novak Djokovic tiene al menos dos cucharadas al día, así que sabes que es legítimo.

Se ha demostrado que Manuk trata todo, desde el dolor de garganta hasta las úlceras gástricas y la mala salud digestiva e inmunológica, hasta su uso como solución tópica para heridas, cortes y quemaduras. Sí, ¡heridas! (Aunque también recomendamos ponerse algunos vendajes). La mayoría de las personas que están al tanto de sus beneficios usan Manuk para el consumo diario de la misma manera que usted podría tomar un refuerzo de multivitaminas o vitamina C. Manuk también se puede tomar directamente a cucharadas a la primera señal de frío.

(Sin embargo, si el resfriado persiste, aquí hay más consejos sobre cómo deshacerse del resfriado).

Antes de profundizar en los beneficios para la salud, es importante comprender cuán especial es realmente esta miel, especialmente cuando no se consideran todos los Manukis por igual.

Cómo se clasifica ManukHoney

Este elixir dorado no solo es raro, sino que su valor se puede comparar con el de un Aston Martin. ¿Cómo? Porque el portaequipajes de Manukhoney de primer nivel tiene el mismo valor que un costoso automóvil de lujo.

Todo eso se debe al hecho de que Manukhoney viene en diferentes grados. Manukhoney puede clasificarse entre UMF 5+ y UMF 20+, la potencia más alta. UMF simplemente significa Unique ManukFactor, la clasificación aceptada para el producto en todo el mundo. Cuanto mayor es el UMF, mayor es el MGO, que, según ManukaHealth.com, es "metilglioxal, el compuesto natural que hace que Manukhoney sea tan especial".

Cuando esa enzima entra en contacto con los fluidos corporales, libera lentamente peróxido de hidrógeno. Esto puede parecer peligroso, pero en realidad es genial para ti.

"Las Manukhoneys clasificadas 15+ y 20+ se usan más con fines terapéuticos o específicos, mientras que 5+ se usa a diario", dice Corey Blick, vicepresidente de ComvitNorth Americ, el mayor productor de Manukhoney de Nueva Zelanda.

Entonces, ¿qué tan cara es la más rara de las mieles raras? Un frasco de 8.8 onzas de UMF 20+ puede costar aproximadamente $ 180.

Beneficios para la salud de ManukHoney

Se cree que las propiedades antivirales, antibacterianas, antiinflamatorias y antisépticas de Manukhoney no tienen comparación con otros alimentos.

“Se dice que toda la miel tiene algún nivel de actividad de beneficios positivos, pero Manuk ha sido estudiado y buscado por su alta actividad antibacteriana y sin peróxido”, dice Blick. "Es dramáticamente más activa que la miel promedio".

Manukis también se usa en apósitos adhesivos y geles para heridas, y como parte de las mascarillas faciales limpiadoras de bricolaje.

"La miel se ha utilizado tópicamente durante siglos por sus poderosas propiedades antibacterianas … (pero) la mayoría de la miel de oso de miel promedio que se ve en las tiendas de comestibles carece de los compuestos de bienestar únicos que realmente son gratificantes para la piel", dice Comviton en su blog. "Cuando se trata de propiedades beneficiosas, ninguna miel se compara con UMF ManukHoney, que contiene niveles garantizados de leptosperina, metilglioxal y DHA".

Sí, Manukhoney es tan buscado que ha habido reclamos falsos de Manukhoney contra Manuka falso.

Y si todo eso suena a palabrería, vamos al grano y le diremos cómo usar Manukhoney este invierno.

Cómo usar ManukHoney correctamente

Por la cucharada

Antes de ir al trabajo, chupa una cucharada de Manukhoney 5+. Hecho. Fácil.

En el té

Mientras que los spritzers y las cervezas heladas reinan durante el verano, el invierno exige un cambio de libación. Beba un poco de té, por la mañana, al mediodía o por la noche y agregue su ManukHoney en la taza.

Mascarilla DIY

Una o dos veces a la semana, aplique la mascarilla Manukface para eliminar la piel muerta y otras impurezas. Querrá usar Manukhoney con calificación UMF alta para sus máscaras, así que mezcle 15+ o 10+ con azúcar sin refinar y limón exprimido (no tanto que la mezcla esté líquida). Frote sobre su cara y cuello, déjelo por 20 minutos, retírelo suavemente con agua tibia y una toallita.

En o con avena, pollo o jamón

Una de las formas más fáciles de obtener Manukboost es mezclar la miel en los platos de todos los días. Eso puede incluir ser el edulcorante para su avena cortada en acero, banantoast de mantequilla de maní, glaseado para su pollo teriyaki o incluso jamón al horno con miel. ¿Quién dijo que el jamón no puede ser saludable?