Qué Debe Saber Sobre El Uso De Una Mascarilla Para El Coronavirus

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

Para los hombres, generalmente se sostiene que menos accesorios es mejor: tome un buen reloj, un sello (o anillo de bodas) y tal vez un par de gemelos de buen gusto para completar su atuendo. Ese consejo parece aún más apropiado para el estilo de trabajo desde casa actual, donde un par de audífonos con cancelación de ruido confiables pueden ser aparentemente el único accesorio esencial. Pero COVID-19 tiene otras ideas para nosotros: la semana pasada, los Centros para el Control de Enfermedades recomendaron que todos usemos "cubiertas de tela para la cara" afuera para frenar la propagación del coronavirus. Sin embargo, las escasas mascarillas quirúrgicas y los respiradores N-95 deben dejarse a los trabajadores de la salud que más los necesitan.

Por qué deberíamos usar máscaras faciales

En una entrevista de NPR el lunes; El Dr. Harvey Fineberg, del Comité Permanente de las Academias Nacionales sobre Enfermedades Infecciosas Emergentes, explicó que el virus COVID-19 se puede propagar por gotitas. “¿Sabes cuando alguien te grita en la cara o te habla, o se ríe y sientes el rocío? Esa es una gota grande.

Fineberg continuó explicando que también creamos pequeñas gotas cuando hablamos y respiramos, creando "partículas de bioaerosol". Esos pueden flotar sin caer nunca al suelo. "Es importante que, en espacios cerrados como las salas de atención al paciente, nuestros profesionales de la salud tengan las gafas adecuadas, así como las máscaras", dice. Usar una cubierta protectora, incluso si es solo una máscara de tela, puede ayudar a evitar que esas gotas se propaguen.

Por supuesto, las máscaras de tela no son tan efectivas como las máscaras N-95. Un estudio de 2015 mostró que el 97% de las partículas pasan a través de máscaras de tela, en comparación con solo el 44% a través de máscaras médicas, pero médicos como Matthew Fox aún recomiendan a los civiles que se cubran la cara en público.

“De hecho, [las máscaras de tela] probablemente no brinden tanta protección al usuario”, dice Fox, profesor en los departamentos de epidemiología y salud global de la Universidad de Boston, a The Manual. "Pero si todos tenemos estas máscaras frente a la boca y la nariz, es menos probable que emitamos estas partículas que podrían infectar a otra persona".

Él dice que los protectores faciales son esenciales para usar en lugares donde se reúnen extraños, incluidos comestibles, ferreterías, farmacias, etc., pero no es necesario usarlos en casa, ya que comparte el mismo riesgo común con las personas con las que vive. con.

“Muchas personas sienten que su riesgo de contraer el virus es bajo, pero hay que pensar que esto no es solo para usted, sino para otras personas”, dice Fox. “Puedes tener la enfermedad, no saberlo y contagiarla a otras personas. Si eliges no usar protección, ¿cuál es el riesgo para mí o para las otras personas que te rodean?"

Además, señala para asegurarse de que su nariz y boca estén completamente cubiertas.

"Una de las mejores cosas de usar máscara es que también te recordará que no debes tocarte la cara cuando estás afuera", dice Fox. "Y, por supuesto, lo mejor que puede hacer es lavarse bien las manos cuando llegue a casa".

La historia de las pandemias y las máscaras faciales

Ya en el siglo XIV, los médicos de la peste comenzaron a usar máscaras para protegerse de pandemias como la peste negra, también conocida como peste bubónica. Casi 300 años después, el médico francés Charles de Lorme inventó el infame disfraz de “doctor pico”; su máscara con forma de pájaro y pico largo rellena de hierbas medicinales y especias para proteger al usuario del "miasma" o del mal aire. Si bien estos pueden presentar cierto esplendor de vestimenta, es probable que no vayan tan bien en su viaje al supermercado con distancia social.

A finales del siglo XIX, otro francés, Paul Berger, se convirtió en el primer médico en usar mascarilla quirúrgica cuando descubrió que la saliva de la boca del cirujano (o de cualquiera de los miembros de su equipo) podría propagar patógenos y causar infecciones en su cuerpo. pacientes.

En el siglo XXI, y hasta hace poco tiempo, la mayoría de nosotros usamos máscaras para protegernos, como usar máscaras contra el polvo mientras trabajamos en madera o pintamos, o pasamontañas mientras esquiamos. Mientras tanto, los japoneses han estado cubriéndose la cara desde la pandemia de gripe española de 1918, cuyo objetivo era evitar la propagación de los propios gérmenes a los demás.

En enero, cuando la pandemia de coronavirus llegó a los Estados Unidos, parecía que cualquiera con una máquina de coser, desde alcantarillas domésticas hasta fabricantes de ropa, entró en la brecha para fabricar máscaras caseras para negar la escasez de equipo de protección personal (EPP). Los trabajadores de la salud estaban usando estas versiones caseras para extender la vida útil de las máscaras de calidad profesional que amenazaban con escasear.

Cómo hacer tu propia mascarilla facial

En las últimas semanas, los diseñadores de moda locales han estado produciendo mascarillas faciales para vender y se han vendido con la misma rapidez. Si no puede comprar uno en línea, siempre puede hacer su propia cubierta facial en casa.

Dawn Moothart, fundadora y creadora de patrones en Portland Apparel Lab, sugiere consultar estas instrucciones para hacer máscaras y un video tutorial del sitio web de Deaconess Health System, que incluye instrucciones para cubrir la cara con pliegues con variaciones de cuerdas elásticas o atadas.

Para aquellos de nosotros que no sabemos coser, ¡no se desesperen! El actor y director Colin Hanks ha creado una forma ingeniosa de transformar los pañuelos clásicos en una especie de PPE eficaz. Hanks (quien también dirige Hanks Kerchiefs) compartió este método en su cuenta de Instagram; doblando la banda varias veces y luego asegurándola con una cuerda para sujetarla a las orejas.

Cómo convertir tu pañuelo en mascarilla. ¡No olvides poner tu pañuelo en la lavadora después!

Sin embargo, el profesor de epidemiología Fox dice, “bandan está bien, pero algo más sustancial es mejor. Hay varios sitios que demuestran cómo hacer una barrera eficaz con el paño de cocina . Business Insider también informó que colocar dos toallas de tienda azules en capas proporcionaba una barrera bastante efectiva.

Por supuesto, también puede optar por la ruta de las polainas: estos tubos de tejido de punto multifuncionales se pueden usar tirados hacia arriba para cubrirse la nariz y la boca, pero luego se pueden enrollar hacia abajo sobre su cuello para darle un toque de pañuelo; o sobre tu cabeza como diadema. Son refrescantes, ofrecen protección solar y éste incluso repele insectos.

“Recuerde que estamos haciendo esto en beneficio de todos”, dice Fox. "Si todos nos protegemos, más tiempo pasará antes de que puedas enfermarte y más tiempo tendremos para luchar contra este virus".