Despierta Feliz Con Michael Strahan

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

Ninguno, sin embargo, realmente te guía allí. Michael Strahan, ex ala defensiva de los New York Giants y actual colaborador de Good Morning Americ, afronta los obstáculos más difíciles de la vida con una actitud ganadora que todo hombre puede respetar en su nuevo libro, Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Transforming Your Life ($ 13.80 en Amazon).

En parte memorias, en parte hoja de ruta hacia la felicidad, Wake Up Happy profundiza en la transición de Strahan de la niñez a la madurez y todo lo que se encuentra en el medio. A lo largo del camino, Strahan ofrece algunas reglas de vida para encontrar el éxito, pero no es el tipo de éxito del dinero y la fama. Es un éxito rico en ambición y felicidad.

El éxito, por definición, es el logro de un objetivo o propósito. Cada persona posee su propia percepción de lo que realmente significa tener éxito y vale la pena señalar que el éxito puede llegar de más de una manera. Wake Up Happy detalla la educación de Strahan como reflejo de esta historia clásica, mientras compila algo de la sabiduría directa que su padre transmitió en una simple lista de 18 reglas para que todos vivan.

“Al crecer, mi papá siempre solía decir, 'cuando' no 'si.' Cuando obtienes una beca para la universidad … ',' Cuando ingresas a la NFL … ',' Cuando ingresas al Salón de la Fama … '. "Me enseñó a creer que mis sueños no solo eran posibles, sino que eran inevitables con trabajo duro y dedicación". (Regla despierta feliz)

Esta actitud y deseo positivos están a la vanguardia del método general de despertar feliz de Strahan. Como hombre que posee más de 50 trajes (e incluso tiene su propia línea personal, Collection by Michael Strahan), adoptó las rutinas de entrenamiento de Jane Fond para perder peso cuando era niño y cofundó la empresa de gestión y marca, el gigante nacido en Texas personifica el estilo. bien, sentirse bien, hacer buena mentalidad.

Desde protagonizar la parrilla hasta sus transiciones casi perfectas a la televisión, la radio y el mundo del diseño de moda, Strahan pintó sin darse cuenta el camino para convertirse en hombre. O más simplemente, con valentía y determinación, hizo de su vida lo que quería que fuera. Estas son algunas de nuestras reglas favoritas para ayudarte a despertarte feliz.

Regla n. ° 1: La ayuda puede venir, y vendrá, de los lugares más inesperados. Esté abierto a todo lo que le rodea

Cuando vives con la mente abierta, se acumula un fuerte sentido de autoconciencia. Como resultado, te permites ganar confianza a medida que aprendes más y más sobre el mundo que te rodea sin las anteojeras puestas. Ya sea que su compañero de trabajo se ofrezca a ayudarlo a mudarse o que su conductor de Lyft establezca redes con personas en su campo, esta voluntad de ser abierto es contagiosa y otras personas a su alrededor seguirán su ejemplo.

Regla n. ° 3: el valor, el deseo y la disciplina son gratuitos y el único equipo que necesita para comenzar cualquier esfuerzo

El psicólogo pionero AngelDuckworth descubrió que el secreto de los logros excepcionales y el crecimiento en el campo no está directamente relacionado con el talento. Más bien se debe a que los psicólogos lo llaman "agallas", que ella explica en su Bestseller del New York Times.

Regla n. ° 5: muchos de nosotros nos descartamos incluso antes de darnos la oportunidad. Haz el trabajo. Sea excelente. Encontrarás tu lugar, y puede que esté donde menos te lo esperas

Es cierto que somos los críticos más duros con nosotros mismos cuando se trata de éxito y fracaso. Pero si no cree en usted mismo, ¿cómo puede esperar que los demás crean en usted? La confianza y el trabajo duro lo acercarán más a la excelencia que cualquier entrada improvisada en su currículum.

Regla No. 7: "¿Soy el hombre o la mujer que esperaba ser?" Si quieres ser más, tienes que hacer más"

La autorreflexión es un aspecto importante a la hora de medir el crecimiento y establecer metas; pero también es una de las cosas más difíciles de hacer. Demasiado a menudo confiamos en otros para medir nuestro propósito cuando el poder para llenar ese vacío descansa completamente en nosotros. El automóvil no se moverá a menos que lo ponga en marcha y presione el acelerador.

Regla No. 17: Hay más poder en tu actitud que en tu cuenta bancaria

Junto con Strahan, creo firmemente que puedes controlar tu propia actitud para mejorar la vida. La actitud positiva le proporcionará seguridad frente al estrés cuando su cuenta bancaria esté baja y eventualmente lo llevará a encontrar algo productivo que hacer para cambiar su situación. Recuerde la regla número 3: el valor, el deseo y la disciplina son gratuitos.

Imágenes cortesía de Simon Schuster.