Cómo La Estrella De Outer Banks, Chase Stokes, Encontró El Amor Al Convertirse En Un Flexitariano

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

Cuando se trata de encontrar el amor, todos buscan algo diferente. Desde la apariencia física hasta las películas favoritas, hay mucho que hacer para encontrar la pareja perfecta. Pero para más personas de las que cree, el factor decisivo en la fecha es en realidad lo que está en su plato.

En estos días, conectarse sobre la comida es vital y, según una nueva encuesta, los solteros están más interesados en lo que comen sus citas, clasificando las preferencias dietéticas como veganas, vegetarianas y flexitarianas (semi-vegetarianas) más importantes que sobre la apariencia física, la química sexual y la política. ideologías combinadas.

Entonces, ¿eso significa que carnívoro y vegano no se pueden combinar en el paraíso de Whole Foods? ¿O hay alguna manera de que ambos mundos se unan en sana armonía? Solo pregúntale al actor Chase Stokes de Netflix Hit Show Outer Banks, quien ha pasado por el amor en el momento de diferentes dietas con su coprotagonista y socia Madelyn Cline, quien resulta ser vegana.

En un verdadero cuento de hadas de Hollywood, Cline y Stokes se conocieron en el set de Outer Banks, donde interpretan románticos intereses amorosos. Con el tiempo, el arte se convirtió en vida real.

“Fuimos colegas durante mucho tiempo antes de que se iniciara una relación personal”, dijo Stokes, de 28 años, a The Manual. "Ella sabía que yo era carnívora y es tan genial acerca de no darle importancia … Así que me sentí un poco obligado a aprender más sobre las dietas basadas en plantas".

Para Stokes, agregar más verduras a su dieta fue fácil, pero no estaba listo para volverse completamente vegano, por lo que pudieron encontrar un término medio entre ambos estilos de vida con él adaptando una dieta basada en plantas de medio tiempo, que él llama flexitariana.

“Me gusta pensar en mí mismo como un flexitariano, que es simplemente probar diferentes opciones dietéticas y abrir los ojos a los platos veganos y vegetarianos”, dijo. “Y ahora que lo he hecho, quiero decir, estoy muy agradecido por ello. Siento que mis niveles de energía son personalmente mejores cuando agrego opciones a base de plantas a mi dieta.

Para Stokes, el estilo de vida flexitarista es más que no comer tanta carne para su vida amorosa, sino que ha sido beneficioso para la relación con su cuerpo. Por eso, la combinación de productos vegetales y carne le ha ayudado a encontrar una nueva forma de mantenerse delgado pero también saludable.

"Con mis responsabilidades [laborales] … mi físico es importante, y alimentar mi cuerpo correctamente es siempre una prioridad", dijo Stokes. “Intento hacer 50/50 a base de carne y vegetales. Trato de concentrarme en cómo puedo alcanzar mis macros, proteínas, carbohidratos, grasas y mi ingesta calórica del día de una manera saludable y efectiva ".

Hacer el cambio a un estilo de vida más basado en plantas ha sido casi perfecto para Stokes desde que comenzó a agregar alternativas a la carne como los productos Sweet Earth en su rotación diaria. También ha notado que ha tenido un efecto positivo en su salud y resistencia, lo cual es vital cuando se trabaja durante largas jornadas en el set.

"Ha sido realmente genial porque mis niveles de energía son más altos", dijo Stokes, quien ahora es embajador de marca de Sweet Earth. "Me siento mejor cuando trabajo de 15 a 16 horas al día".

Cuando no come a base de plantas, la proteína animal preferida de Stokes son los mariscos, un guiño a su juventud en las costas de Maryland. Intenta mantener su proteína liviana y limpia.

"Soy un amante de los mariscos", dijo Stokes. “Crecí en el DMV y la costa este, sacando cangrejos en la bahía de Chesapeake. Esa fue mi niñez. Entonces, si tuviera que elegir uno fuera de la dieta basada en plantas, probablemente como más mariscos que cualquier otra proteína animal. Intento escabullirme de regreso a las casas de mi madre tanto como sea posible para conseguir algunos pasteles de cangrejo ".

Dado que comer en casa se ha vuelto tan importante últimamente, Stokes y Cline han descubierto que cocinar juntos ha sido mejor para sus cuerpos y la actividad de vinculación en su relación.

“Afortunadamente ambos podemos cocinar. Para mí, una de esas experiencias divertidas en la relación es estar juntos en la cocina”, dijo. “Nos gusta encontrar platos, ir con culpa en Pinterest y buscar buenas recetas. Compartimos los deberes, pero más a menudo soy el segundo chef y estoy a cargo del plato, pero lo pasamos bien y nos divertimos haciendo cosas juntos en la cocina.

Hay muchas opciones cuando se trata de cocinar una cena flexitariana y Stokes y Cline han podido encontrar recetas que incorporan sus preferencias dietéticas. Stokes, comparte lo que ha estado en su menú reciente y lo fácil que se pueden adaptar estas recetas.

“Últimamente he disfrutado mucho de la comida tailandesa. Maddie y yo hicimos este plato tailandés de curry amarillo con pescado blanco y fue increíble. Para ajustarlo para ella, en lugar del pescado, agregó muchas verduras. Eso es algo que hemos cocinado bastante porque es un plato sobrante muy bueno y excelente. También tenemos un amigo en Wilmington que tiene este increíble libro de cocina vegana, The YogPlate, y a veces me sumerjo en eso en busca de inspiración.

Entonces, como parece que Stokes ha encontrado la manera perfecta de mantener su salud y su relación en el buen camino, la combinación de ser flexible y estar abierto a nuevos alimentos y productos es lo que recomienda para cualquier otra persona que busque hacer el cambio a un estilo de vida flexitariano.

“Es importante encontrar ese terreno común al mezclar los dos y estar abierto a ello. Simplemente entrando con la mente abierta y sin tener nociones predispuestas. Cuando pruebe productos a base de plantas como Sweet Earth, no piense que solo porque no es una hamburguesa, no va a saber a hamburguesa. ¡Te sorprenderías!"

Además de quizás convertirse en el siguiente mejor chef flexitariano, Stokes tiene muchas otras cosas en su plato. Outer Banks se encuentra actualmente filmando la segunda temporada y tiene un nuevo programa de Amazon Prime Tell Me Your Secrets que se estrenará el 19 de febrero. Además, estad atentos a su próximo proyecto, One of Us Is Lying, que se basa en el libro más vendido del New York Times por Karen McMannis, que estará en Peacock en el futuro.

“Mi objetivo con mi carrera siempre fue tratar de hacer cosas diferentes y pasar de ser un niño que audicionaría para todo y no me dijeron que un trillón de veces estuviera en posición de tener tres series, soy tan afortunado de que de alguna manera algunos la forma en que ha funcionado a mi favor. Estoy muy agradecido y no quiero que el viaje termine, para ser honesto.