Cómo Las Herramientas Esenciales De Poliamor Se Pueden Aplicar A La Vida Monógama

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

De vez en cuando, cuando hablo con personas monógamas, puedo sentir el abismo entre cómo funcionan sus relaciones y cómo funcionan mis relaciones éticamente no monógamas. De lo que no parecen darse cuenta es de que todas las relaciones tienen los mismos cimientos, ya sean platónicos, familiares o románticos.

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Incluso los aspectos del poliamor que parecen específicos de la no monogamia, como la competencia (más sobre eso en este momento), pueden tener beneficios muy aplicables a las personas monógamas. Pero la mayoría de las veces, los principios básicos de las relaciones simplemente pasan a primer plano con mayor frecuencia cuando participa activamente en múltiples relaciones simultáneas. A partir de la experiencia personal, amigos de todas las dinámicas de relación y algunos Redditters útiles que comentaron sobre los antecedentes, aquí hay algunas herramientas que, independientemente del estado de su relación o sus metas, es posible que desee agregar a su kit emocional.

Comunicación abierta y honesta

Comencemos con uno fácil. No debería sorprenderle que ser sincero y abierto con otra persona beneficiará positivamente su relación. Incluso cuando la honestidad es difícil, ser claro acerca de sus emociones, acciones, niveles de energía, comodidad con ciertas situaciones sociales, deseos sexuales y más ayudará a otros a comprender mejor a usted y sus necesidades. Cuanto más guarde las cosas reprimidas o en secreto, es más probable que, en el mejor de los casos, creen distancia o, en el peor de los casos, se enconen y se coman la relación.

Introspección

Comunicarse puede ser especialmente difícil si no se conoce completamente a sí mismo. La falta de una introspección reflexiva y responsable puede infectar cualquier relación, pero no tiene por qué hacerlo si trabajas en ti mismo.

La solución más obvia aquí es encontrar acceso a la terapia, ya sea a través de un seguro, una universidad local (a menudo, los estudiantes supervisados brindan sesiones gratuitas o con grandes descuentos), terapia de grupo o una aplicación. Pero el primer paso más fácil es pensar realmente en lo que quieres o en qué es exactamente lo que te molesta, para que puedas trasladar esto a las personas que se preocupan por ti.

Compersion

Ah, compersion, la cálida sensación de confusión que se obtiene cuando la pareja encuentra consuelo en otra. Sí, aquí es donde normalmente pierdo a las personas monógamas, pero la competencia puede ser una excelente manera de replantear los celos potenciales y también fortalecer las amistades.

Compersion: La alegría de saber que otra persona hace feliz a la pareja.

Si su pareja o amigo comienza a pasar mucho tiempo nuevo con la persona, una de las respuestas socialmente aceptables son los celos. Usted, sin embargo, es un comunicador honesto, por lo que aprende más sobre esta nueva conexión. Quizás descubras que esta nueva persona comparte un pasatiempo único con tu amigo o pareja en el que no tienes ningún interés, pero a ellos realmente les encanta. También eres lo suficientemente consciente de ti mismo como para darte cuenta de que no puedes llenar este vacío de la misma manera o con el mismo entusiasmo que esta nueva persona. Tener a alguien con quien compartir este interés ha hecho feliz a tu ser querido, así que ¿no debería hacerte feliz a ti también?

Equilibrio de tiempo

Muchas personas poli, incluyéndome a mí, pueden ser culpables de escabullirse en pareja de vez en cuando, pero esto se ve a menudo en las relaciones monógamas. Todos tienen ese amigo que desaparece en sus relaciones y solo regresa a la escena social después de la ruptura o con noticias de un compromiso. Incluso si no eres esa persona, las carpas como el matrimonio y tener hijos tienden a reducir la cantidad de tiempo que pasas con amigos y esas interacciones se vuelven menos prioritarias.

Desde los primeros indicios de civilización, la unidad familiar ha ido superando gradualmente a la comunidad como el punto focal principal para las relaciones (aunque esto varía de una cultura a otra). La importancia que se le da a la creación y protección de su propia unidad familiar requiere que usted separe lentamente las amistades e incluso los miembros de la familia no inmediata.

Desde los primeros indicios de la civilización, la unidad familiar ha ido superando gradualmente a la comunidad como el punto focal principal para las relaciones.

La vida no monógama te obliga a programar mejor tu tiempo, no solo con tus parejas, sino también con tus amigos y familiares. Al salir del camino tradicional, esta nueva (vieja) percepción de comunidad crea el deseo de preservarla. Quizás todas las semanas no sea factible, pero calcular la frecuencia con la que puede comprometerse puede ayudar a alimentar las amistades que se desvanecen. Tus amistades son parte de ti, así que no dejes que se desmoronen solo porque te enamoraste.

No permita que personas ajenas a la relación lo definan

Tal vez el matrimonio o los hijos no estén en el radar para ti. Tal vez tengas una relación platónica y coqueta que nunca ha ido ni llegará a ningún lado. Tal vez estés entre una relación casual y seria, pero te está funcionando. En estas situaciones, y muchas más, a otras personas les gusta poner su granito de arena sobre cómo deberían ser estas relaciones o si usted debería estar en ellas.

Pero son tus relaciones.

Los consejos externos pueden ayudar si tiene dificultades, pero si está contento, las opiniones contrarias solo buscan interrumpir eso. ¡Eres un comunicador introspectivo! Sabes quién eres y lo que quieres. Así que tómalo, vívelo y ama de la manera que más te guste.