Los Mejores Libros De Autoayuda Para Hombres En 2021

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

Cuando lo piensas, el término "libro de autoayuda" no tiene mucho sentido, ¿verdad? Después de todo, en realidad no se está ayudando a sí mismo, sino que busca la orientación de un experto. Y cuando hace eso, lo está haciendo bien, señor. Si se encuentra en un lugar mental y emocional en el que preferiría no estar, es una gran decisión aceptar que será difícil salir de ese lugar sin ayuda. Estos libros existen por esa misma razón.

Si bien en algunos casos, reunirse con un terapeuta capacitado es probablemente una buena idea, para muchos, leer un libro a través del cual un experto ha difundido pensamientos, ideas e inspiración es suficiente para ayudarlo a realizar los cambios necesarios.

Aquí está la cuestión: ¿la autoayuda real? ¿La parte en la que aprendes a dejar este hábito, probar ese desafío, deshacerte de esa persona tóxica, todo eso? Todo eso viene después del libro.

El simple hecho de leer cualquiera de los libros que se presentan aquí no cambiará tu vida si no actúas sobre lo que aprendes y lo que ves de manera diferente sobre ti mismo. Si bien siempre puede salir corriendo y probar el enfoque de Comer, rezar, amar para arreglar las cosas, tenga en cuenta que irá consigo mismo a donde quiera que vaya. ¿Mejor enfoque? Afronte los problemas, identifíquelos, haga un plan y luego ejecútelo. Si está leyendo estas palabras, es probable que ya haya avanzado un par de pasos en ese camino, así que haga la siguiente parte de su plan de autoayuda en uno o dos (o cinco) de estos mejores libros de autoayuda para hombres.

Más cosas para leer

• Libros de filosofía occidental
• Mejores biografías

Además, date un respiro. Lo más probable es que algunos pequeños cambios y mejoras produzcan una mejora radical en su vida. Ya eres bueno si te permites verlo. Llegar a lo grandioso solo requiere un poco más de esfuerzo.

Unfu * k Yourself por Gary John Bishop

Gary John Bishop realmente quiere que dejes de ser tan negativo. Y a medida que lea su libro, titulado sin rodeos, pero a menudo sorprendentemente tierno, es casi seguro que se dará cuenta de que la forma en que piensa acerca de las cosas es el mayor obstáculo para su propio éxito y felicidad. Si puede reformular su pensamiento y dejar de conformarse con cosas que no le satisfacen, se sentirá motivado para hacer los cambios que se le han escapado. “A veces, declarar su falta de voluntad puede ser tan poderoso como declarar su voluntad”, escribe Bishop. "¿Estás dispuesto a vivir con un cuerpo que no es saludable? No. ¿Está dispuesto a seguir viviendo de cheque en cheque? No." En otras palabras, redefina su sentido de autoestima y luego combínelo.

Sin muerte, sin miedo de Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh, nacido en 1926 y hoy reconocido como uno de los autores y eruditos más destacados del mundo sobre la filosofía budista en particular y sobre cuestiones de religión, filosofía y activismo no violento en general, no se propuso escribir un libro de autoayuda en su libro. Trabajo de 2002, No Death, No Fear. Más bien, el libro aborda la mayor fuente de miedo que todos enfrentamos: la muerte. Al leer los numerosos ensayos, anécdotas y selecciones de escritos budistas antiguos y clásicos que contiene, el lector adquiere tal sensación de calma y afirmación que sigue la superación personal. En pocas palabras, leer este libro puede ayudarlo a liberarse de los miedos y dejar en claro cuánto tiempo perdemos en preocupaciones innecesarias. En el espacio despejado al eliminar estos obstáculos puede fluir la positividad que te has estado perdiendo.

Si eres tan inteligente, ¿por qué no eres feliz? por Raj Raghunathan

Siempre que tenga una cantidad decente de motivación, un hombre de inteligencia decente y con una buena educación tiene sólidas posibilidades de sentirse financieramente cómodo, si ni siquiera llegar a ser rico. Entonces, ¿por qué tantos hombres exitosos son tan infelices? Lo que Raj Raghunathan descubrió al buscar la respuesta a esta pregunta es que la correlación entre riqueza y felicidad es mínima y, en muchos casos, inversa. A lo largo del libro, se alienta al lector a abrazar la generosidad por encima del beneficio personal, a aceptar la incertidumbre no solo como una condición necesaria sino también positiva a veces, y a darse cuenta de que su propia felicidad ya puede estar a su alcance si puede reformular su pensando en lo que ya tienes.

No es otro libro de motivación de F-ing de JoannJast

El subtítulo del libro de JoannJast lo establece claramente: "Guía del pragmático para clavar su motivación, mantenerla y alcanzar sus metas sin esfuerzo". Bien, entonces la palabra "sin esfuerzo" puede ser un poco optimista, pero "lograr" es el término operativo. Jast analiza por qué nos desmoronamos tan a menudo en el camino hacia la meta y ofrece consejos simples y prácticos sobre cómo mantenerse en el camino correcto. Ella incluye estrategias de motivación específicas para situaciones específicas y proporciona muchos enfoques diferentes, reconociendo que lo que funciona para un hombre puede no funcionar para otro. ¿Conoce esa cita del autor estadounidense Napoleon Hill? "¿El objetivo es un sueño con fecha límite?" También Jast.

Haga su cama por el almirante William H. McRaven

Antes de que él escribiera este libro elegantemente simple y accesible, el almirante retirado de la Armada William H. McRaven era un SEAL de la Armada. La motivación probablemente no fue un gran problema para este tipo, pero de todos modos, él entiende clara y compasivamente que puede serlo para muchas personas. Es por eso que en este libro, que surgió del discurso de graduación de la Universidad de Texas que se volvió viral, McRaven no dice que tengas que levantarte todos los días y golpear la vida con todo lo que tienes. Sabe que eso no es práctico. En cambio, fomenta los pequeños actos que, en conjunto, conducen al éxito general. Si comienza cada día haciendo la cama, estará en el camino del éxito incluso antes de ir a la cocina a tomar un café, y esa es una buena manera de comenzar.

Hábitos atómicos por James Clear

Romper el mal hábito y adquirir nuevos buenos hábitos es algo complicado, pero James Clear quiere enseñarle que no se trata del hábito en sí, sino de su enfoque. En Atomic Habits: Una manera fácil y comprobada de desarrollar buenos hábitos y deshacerse de los malos, Clear combina ciencia, anécdotas de celebridades y una cantidad decente de comedia en un libro que te enseña a replantear la forma en que piensas sobre tus hábitos y proporciona nuevas estrategias para cambiar ellos. Ya sea para dejar de fumar, seguir una rutina de ejercicios, cambiar la forma en que aborda su trabajo o algo completamente diferente, con una nueva forma de abordar el proceso de cambio, tiene muchas más posibilidades de éxito.

Ordena tu mente por S. J. Scott y Barrie Davenport

Si se siente sobrecargado, estresado, ansioso y, en general, fracasado en la vida, es probable que su cerebro esté demasiado abarrotado para ver las cosas buenas que también forman parte de su existencia. Este libro adopta un enfoque científico de lo que es efectivamente la meditación, enseñándole a descubrir qué aspectos de su vida merecen atención y preocupación, por ejemplo, aquellos que son procesables y pueden mejorarse, y cuáles pueden descartarse de su mente, reduciendo la preocupación y creando más espacio para la calma y la alegría. Los autores incluyen pasos específicos y prácticos y muchos ejemplos que resonarán en muchas personas.

Más allá de Marte y Venus por John Gray

El libro seminal de John Gray de 1992, Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus, ha sido aclamado durante mucho tiempo como uno de los mejores libros jamás escritos sobre relaciones, y se ha utilizado como referencia mucho más allá del alcance de las parejas románticas, incluso con muchos negocios. ejecutivos que lo citan es una guía excepcional para las habilidades de comunicación y negociación. Su trabajo mucho más reciente, Beyond Mars and Venus, ofrece gran parte de la misma información en el primer libro, pero está actualizado para nuestros tiempos. En sus páginas, el hombre puede aprender a ser mejor socio, la otra mitad más auténtica, reflexiva y confiable.