Cómo Encontrar La Mejor Ropa De Entrenamiento Para Hombres 2021

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

Hay suficientes razones para no hacer ejercicio. El ajuste y la sensación de tu ropa deportiva no debería ser uno de ellos.

Por desgracia, la industria de la ropa deportiva parece un poco ajena a este hecho. La ropa de entrenamiento estándar, como los pantalones cortos para correr, las mallas, las camisetas sin mangas e incluso las sudaderas con capucha, son demasiado propensas a adaptarse a problemas como costuras colocadas de manera incómoda, contornos descuidados y telas implacables. No hay nada peor que ser interrumpido, justo cuando estás entrando en la zona, rozando la costura de tus pantalones cortos o camiseta cargados con veinte minutos de sudor. A menos que, quizás, esté yendo al vestuario y dándose cuenta de que sus mallas se han metido en una bolsa en la parte de atrás, dándole ese aspecto de "acabo de dejar caer la carga en mis pantalones".

Alguien realmente debería hacer saber a estas marcas atléticas cómo su ropa de entrenamiento no pasa la prueba de desgaste. En cambio, en The Manual hemos vuelto a comprar nuestra ropa deportiva de pequeñas marcas que se especializan en ropa deportiva para deportes específicos. Hablamos con algunos de nuestros diseñadores deportivos favoritos de estas marcas para saber cómo perfeccionan sus diseños para que se ajusten y se sientan.

Cómo se siente el ajuste perfecto

En primer lugar, una introducción a lo que realmente está buscando. Si no está seguro de saber cómo se siente un buen ajuste, no está solo. La mayoría de los equipos de entrenamiento disponibles se fabrican con tan poca atención que estamos acostumbrados a que sean incómodos. Esto es lo que debe buscar con un atuendo deportivo bien diseñado:

En el caso de los pantalones cortos o de chándal, debería poder sentir de inmediato si la prenda le queda bien; en esencia, debería sentirse como si desapareciera. Si es voluminoso o ajustado, o requiere que se tire mucho de los cordones, la pretina o la entrepierna para que se ajuste, no funcionará.

Para camisetas de entrenamiento: La clave es prestar atención a cómo se siente en los lugares que soportarán la mayor parte del movimiento: las axilas, los hombros, el pecho y la parte superior de la espalda. Si está demasiado ajustado o demasiado suelto, continúe. La sensación al tacto de la camisa también debe revelar si se ajustará bien al entrenamiento elegido.

Para pantalones de entrenamiento: Se trata de la actividad que tienes en mente. Las mallas para correr están diseñadas para ajustarse, pero no tanto como para restringir la circulación. Los leggings de compresión se sentirán mucho más ajustados, como una segunda piel, pero aún así deben ser cómodos y no clavarse en su piel. Para las actividades de bajo impacto como las artes marciales de yogur, desea una combinación de apoyo y relajación: lo suficientemente ceñido para permanecer quieto mientras se mueve, pero no tan apretado que interfieran con su movimiento. Independientemente del estilo que elija, desea que los leggings se ajusten cómodamente a sus caderas o cintura. Si notas que se amontonan alrededor de los tobillos o las rodillas, o que el trasero está flojo, sigue comprando, ya que estas áreas solo empeorarán cuanto más uses y laves la prenda.

Para chaquetas de entrenamiento, conchas o sudaderas con capucha: Desea algo lo suficientemente espacioso como para caber sobre su capa base y ofrecer una buena flexibilidad, sin dejar de ser lo suficientemente aerodinámico como para no estorbar o ralentizarlo. Como cualquier chaqueta, debes asegurarte de poder abrocharla por completo y tener las muñecas cubiertas y el cuello libre. Busque modelos que se adapten con pinzas en la parte posterior para que se ajusten al cuerpo y paneles de ventilación para regular su temperatura.

Debida diligencia en el diseño

Ninguno de estos consejos parece tan revolucionario. Entonces, ¿por qué sigue siendo tan difícil encontrar ropa de entrenamiento que le quede bien?

En primer lugar, es útil comprender el pensamiento que se esconde detrás de una marca de ropa deportiva. Puede que no le sorprenda saber que no todas las marcas abordan su trabajo de la misma manera. Para las grandes marcas corporativas en particular, el dólar a menudo rige el proceso de diseño. “Su cadena de suministro está configurada para producir productos de alto volumen, calidad promedio y bajo costo”, dice Brad Sheehan de Velocio, marca de equipos de ciclismo con sede en New Hampshire. "Es una carrera hacia el medio". Esta es la razón por la que sus pantalones cortos para correr favoritos comienzan a desmoronarse después de solo un año: la tela barata está diseñada para durar lo suficiente como para que pueda acceder a la colección del próximo año.

Tal vez espere esto de las marcas corporativas de “moda rápida”. Pero incluso para las marcas más pequeñas, no es raro llegar a un acuerdo para ahorrar dinero con productores externos. En otras palabras, en lugar de desarrollar su propio producto en función de las necesidades reales del cliente, simplemente califican el diseño genérico de etiqueta blanca como propio y lo llaman el día.

Por eso, cuando busca ropa deportiva que le quede genial, es importante comenzar con una mirada de cerca a la empresa que la fabrica. ¿Su contenido de marketing revela un enfoque atento en toda la experiencia del usuario, o solo en un aspecto de ella? Por ejemplo, no todos los pantalones cortos para correr están diseñados para la misma carrera. Si es para carreras, debe ser lo más liviano posible, sin nada que pueda restringir tu paso o rozaduras en largas distancias; esto significa que el ajuste es necesariamente más aerodinámico y más estilizado. Por otro lado, la pieza diseñada para el entrenamiento diario puede tener un ajuste más relajado.

Otra cosa a considerar es si conectan un producto estrella, mientras dejan el resto de su catálogo como una ocurrencia tardía. Tu par de leggings de compresión favoritos puede que te queden impecablemente, pero eso no significa que la parte superior térmica a juego se sienta igual.

Finalmente, ¿la marca demuestra interés en la retroalimentación para mejorar sus diseños? Esta retroalimentación puede provenir de clientes, miembros del equipo e incluso modelos adecuados. Sumérjase en la historia de fondo de la marca para descubrir quién está usando estas piezas (más allá del establo de embajadores famosos) y cómo la marca prueba y refina sus productos para que se ajusten y funcionen mejor.

Viendo las señales

Todos sabemos que a veces se necesita un tiempo para "asentar" su equipo de entrenamiento. Dicho esto, hay algunas señales reveladoras que indican, cuando te pruebes una prenda por primera vez, si se adaptará para quedar bien o no.

La primera es obvia: si se siente cómodo o no. Si las costuras alrededor de las articulaciones no se sienten lo suficientemente flexibles, o si tiene que seguir subiendo la cintura para mantener su trasero cubierto, esos problemas no mejorarán con el tiempo.

Otro gran signo es cómo se siente la tela. Si no se siente como usted desea (liviano para pantalones cortos para correr, cómodo pero elegante para camiseta de ciclismo, buen estiramiento y ajuste en la ropa de yogur, suavidad como una segunda piel para las capas base, etc.), vuelva a colocarlo. en el estante y pruebe otra cosa. Puede resultar tentador asociar la suavidad y la comodidad con la relajación posterior al ejercicio. Pero en realidad, la vestimenta cómoda para hacer ejercicio hace que sea mucho más fácil entrar en la zona y alcanzar o superar sus objetivos.

Dicho esto, incluso el equipo deportivo mejor diseñado puede beneficiarse del centrifugado en la lavadora. Lavar una prenda antes de ponérsela ayuda a "soltar" la tela, resaltando toda su elasticidad, suavidad y capacidad de rendimiento. Nuestras marcas favoritas de ropa deportiva se esfuerzan por garantizar un buen ajuste al abrir su política de cambio / devolución incluso para los artículos que han sido lavados. “Permitimos que los clientes devuelvan su ropa en un plazo de 30 días, gastada y lavada, para que tengan la oportunidad de probar realmente nuestra ropa”, dice Brad Sheehan.

Considere la tela

Por lo general, un mejor ajuste va de la mano con un tejido de mayor calidad, y ambos tienen un impacto en la longevidad de la prenda. David Spandorfer, de la marca de corredores de Boston, Janji, señala: “Todos hemos desechado productos que simplemente no funcionan o se destruyen después de un año. Eso se debe a que algunas de las marcas más importantes están fabricando sus productos en fábricas de baja calidad utilizando telas que son increíblemente baratas . Si la tela le pica, está rígida o simplemente es barata, comprará un reemplazo mucho antes de lo que desea.

Entonces, ¿qué telas deberías buscar? La lana merino es obvia: un tejido de rendimiento natural que es termorregulador, absorbe la humedad y es ambientalmente sostenible. Otra buena opción es el poliéster reciclado, que le da nueva vida a la tela de rendimiento comprobado. Un buen indicador de ajuste es la prenda hecha de tela patentada. Las marcas que invierten en el desarrollo de sus propias telas apuestan por un ajuste y un rendimiento superiores en su equipo.

En Tracksmith, Matt Taylor y su equipo trabajaron con la marca suiza Schoeller para desarrollar telas para abordar los problemas únicos que enfrentan los corredores en el intenso calor del verano. “Es una mezcla de nailon y elastano, pero la principal diferencia está en el tejido, que tiene una estructura de rejilla única que permite que la tela flote lejos de la piel y evita que se adhiera. Además de eso, tiene un acabado en coldblack para protección UV y plata activa para evitar olores. Es uno de los mejores materiales del mercado para correr y también está certificado por Bluesign.

Mantenga su inversión

La empresa que fabrica tu ropa deportiva solo puede guiarte hasta cierto punto. Incluso su par de pantalones deportivos favoritos terminará en la parte posterior de su armario si la cintura comienza a caer sobre usted. Es por eso que es imperativo cuidar su ropa de entrenamiento de manera que mantenga el ajuste, y las mejores marcas ofrecerán instrucciones detalladas sobre el lavado, secado y otros cuidados.

Todos nuestros expertos coinciden en que la regla general es secar al aire su equipo deportivo siempre que sea posible. "La ropa para correr buena y resistente debería poder manejar el centrifugado en la secadora", dice Matt Taylor, "pero si desea asegurarse de que el acabado antiolor no se desvanezca, cuélguelo en un tendedero o tendedero". Además, el calor de la secadora hace que las fibras elásticas como Lycrand Spandex se vuelvan quebradizas y la tela pierde su capacidad de recuperarse después de estirarse y moverse. Dado que la mayor parte de la ropa deportiva está diseñada para secarse rápidamente, de todos modos, por lo general no necesita secadora, incluso si planea usar la misma ropa al día siguiente. No cuelgue las camisas del cuello, advierte David Spandorfer; el peso de la prenda mojada la estirará e impactará negativamente en el ajuste.

Además, no es necesario hacer un ciclo completo de lavado cada vez que sudas en tu equipo. Si está haciendo ejercicio desde casa, simplemente párese directamente en la ducha cuando haya terminado, quítese el equipo cuando esté completamente mojado y cuélguelo en la barra de toalla para que se seque. Menos jabón significa menos abrasión que rompa las fibras. Cuando se lave, usar detergentes suaves y omitir suavizantes ayudará a mantener el ajuste y la longevidad.

Para algunos artículos, es mejor evitar la lavadora por completo. En el caso de los artículos impermeabilizados, dice David Spandorfer, "la mayoría solo puede conservar su impermeabilización durante unas pocas corridas, así que siempre lea las instrucciones de cuidado".

Pero en general, debes asegurarte de lavar tu ropa tan pronto como puedas después del entrenamiento. “Cuando la ropa permanece en una pila sudorosa durante un período de tiempo, la humedad y las bacterias descomponen las fibras y el olor se vuelve casi imposible de eliminar”, dice Brad Sheehan.

Por qué vale la pena

Entonces, tal vez usted no sea el tipo que compra ropa deportiva. Tal vez esté perfectamente contento de ir al gimnasio con el mismo par de pantalones deportivos y camiseta que ha estado usando desde la universidad. Si está leyendo todo esto poniendo los ojos en blanco, claramente no ha experimentado la diferencia que puede hacer la ropa deportiva que le queda bien.

"En términos de mejorar su entrenamiento, un buen equipo tiene un impacto profundo", dice Brad Sheehan. “Especialmente con el ciclismo, es una parte fundamental de lo que hace que el viaje sea agradable. Un par de culottes con tirantes puede tener un impacto más profundo en la calidad de su conducción que incluso la bicicleta que está montando. Es tan importante ". (Los ciclistas que se han enfadado después de un viaje de 30 minutos, saben que tiene razón).

Todos nuestros expertos estuvieron de acuerdo en que, en resumen, la ropa de entrenamiento bien ajustada respalda su experiencia y sus objetivos de entrenamiento, no solo al mantener su integridad y comodidad, sino también al hacer que la experiencia del entrenamiento sea más placentera. David Spandorfer dice: "Un mejor equipo puede inspirar un rendimiento más rápido y mejor". Matt Taylor está de acuerdo, “un equipo bien equipado te preparará para el éxito y eliminará las excusas para los días en que llueve, hace demasiado calor o demasiado frío. Tan pronto como coloques capas sobre diferentes factores (temperaturas más altas, distancias más largas, trabajo más duro), necesitas un equipo más considerado para aprovechar al máximo tu sesión ".