Circadia Es Una Luz Nocturna Inteligente Para Que Los Hombres Adultos Duerman Mejor

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

La nueva campaña de Kickstarter llamada The CircadiSystem (no sus calcetines corrientes o su bolsa de viaje) trajo innovación de alta tecnología a la plataforma de financiación colectiva el 6 de junio. Inspirada en la ciencia de la luz iniciada por la NASA, Circadipromise ajustar la tecnología interna de sus usuarios. ritmo circadiano (o "reloj biológico") para un sueño mejor, más profundo y más energía durante la jornada laboral.

Los fabricantes de Circadia también dicen que puede ver los resultados de un mejor sueño en solo tres a cinco días de uso.

El sistema de dos partes incluye solo una pequeña CircadiLamp y Sleep Tracker, ambos completamente sin contacto. Coloque el sensor Sleep Tracker en la pared o el techo sobre su cama y rastreará el movimiento, la respiración y la frecuencia cardíaca de su reloj biológico interno (el sensor también detecta humedad, ronquidos, sonidos ambientales y temperatura). Estos puntos de datos se agrupan en un algoritmo de aprendizaje que detecta qué tan fuera de control está su horario de sueño … luego elabora un plan para corregirlo.

La receta para corregir su sueño ligero o deficiente no viene en forma de "no más refrescos de whisky antes de acostarse", sino una secuencia de luz única traducida en CircadiLamp.

Portátil e inteligente, la lámpara analiza los datos de tu sueño, los correlaciona con la luz natural que no recibes durante el día (¿sabías que la persona promedio pasa el 90 por ciento de su tiempo en interiores?) Y genera un horario de iluminación biológica personalizado.

¡Es como aprovechar el poder del maldito sol!

CircadiCEO y Co-Fundador Fares Siddiqui dijo, "es el primero de su tipo que integra el rastreador de sueño sin contacto con la lámpara de terapia de luz inteligente para proporcionar diagnóstico y tratamiento en un ciclo de retroalimentación cerrado completo, mejorado por algoritmos de aprendizaje".

Lo bueno es que CircadiSystem se integra con plataformas domésticas inteligentes como NEST, Alexa e IFTTT, además de rastreadores de actividad física como FitBit y Apple iWatch. Este último aumenta la capacidad intelectual de la lámpara al impartirla con sus datos de ejercicio.

Al final, el sistema se creó para mejorar su sueño y, a su vez, su bienestar general y sus niveles de energía diarios.

El único problema que tendrá que superar para usar Circadi es llevar la lámpara al trabajo. La luz no es necesariamente una distracción, pero se siente inusual instalarla sobre el escritorio. #ImReadyForMyCloseUp

Pero esta portabilidad significa que es excelente (nos referimos a EXCELENTE) para viajes y desfase horario.

"El dispositivo de terapia de luz lo convierte en el compañero de viaje perfecto cuando se configura en modo Jet Lag, que garantiza que quienes viajan con frecuencia y a diferentes zonas horarias duerman bien por la noche al preajustar su reloj biológico", agregó Siddiqui.

Y si lucirse como un reflector en nuestro escritorio significa no sacrificar nuestro cóctel por la noche (además de dormir mejor), vale la pena.