4 Chicos Navegaron A Remo Por El Atlántico Para Crear Conciencia Sobre La Salud Mental

2023 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-11-27 03:32

Pedalea el estanque / Facebook

Cuatro amigos abordaron un bote de remos y partieron para cruzar el Océano Atlántico con un objetivo en mente: crear conciencia sobre los problemas de salud mental entre los hombres. Después de despegar desde Londres el 7 de enero de 2018 y luchar contra el clima extremo, las condiciones de hacinamiento y la intensa falta de sueño, el equipo de Pedal the Pond tocó tierra en la isla caribeña de Antigua el 16 de febrero.

“Lo hicimos por personas que lo tienen mucho peor que nosotros”, dice Paddy Johnson, uno del equipo de cuatro hombres. "La caridad hizo que todo valiera la pena".

En el transcurso de la caminata, Pedal the Pond recaudó más de 175,000 € (USD $ 215,278) para The Charlie Waller Memorial Trust, cuyos esfuerzos ayudan a las personas a reconocer los signos de depresión tanto en ellos mismos como en los demás, para que sepan cuándo y cómo buscar ayuda..

“Somos cuatro hombres jóvenes en el grupo demográfico que, según las estadísticas, es el más afectado por el suicidio”, le dice Johnson a The Manual, y agrega que, en el Reino Unido, el suicidio es la principal causa de muerte de hombres menores de 35 años. "Esperamos que al hablar sobre salud mental en la esfera pública, animemos a más personas a hablar y a educarse sobre el tema".

Si bien el viaje épico para cruzar el Océano Atlántico en un bote a pedales fue ayudado por patrocinadores como DHL Express, el viaje fue todo menos unas vacaciones de lujo en el mar. Además de ser físicamente agotador, Johnson dice que el mayor desafío fue mental.

“Trabajábamos físicamente, dormíamos en turnos de dos horas de forma intermitente, pero lo más difícil eran las condiciones de vida estrechas. Tendrías un descanso para dormir en la cabina y abrirías la puerta cuando la ola chocara directamente contra la cama. Llevó años conciliar el sueño, lo que provocó privación del sueño y alucinaciones ridículas”, recuerda Johnson. “También estábamos lidiando con llagas de sal en nuestros traseros, rozaduras muy fuertes y no resolviéndonos entre nosotros. De día, luchabas contra el calor y, de noche, contra las heladas olas. Las noches al principio fueron muy duras. Teníamos viento masivo y las olas eran de unos 40 pies. Nos dejaron atormentados por las condiciones.

Por otro lado, los chicos fueron testigos de la increíble vida salvaje, se rieron mucho y recibieron un gran apoyo de familiares y extraños que apoyaron la causa. Además, Johnson dice que enfrentaron los tiempos difíciles encontrando pequeños logros y golosinas que esperar, como un descanso rápido o chocolates.

Pedalea el estanque / Facebook

Si bien Johnson dice que no se ha ocupado personalmente de problemas de salud mental como la depresión, dice que ha sido un problema creciente en casa en el Reino Unido y ha visto a amigos cercanos quitarse la vida. "Si no habla de enfermedad mental, puede conducir a circunstancias catastróficas", dice.

Este fue el caso de Charlie Waller, a partir de quien se fundó la organización benéfica. Waller se suicidó a los 28 años después de sufrir depresión. El exitoso ejecutivo de publicidad tenía grandes amigos, una familia amorosa y, para el mundo exterior, una vida perfecta. Johnson dice que el padre de Waller se sentó y le dijo que crearon la organización benéfica con el único propósito de educar a las personas para que detecten los signos y síntomas de la depresión, abriendo una vía donde se normaliza la discusión sobre las enfermedades mentales.

“El objetivo es convertir una conversación casual como romperse el brazo. Si te rompes el brazo, hablas de ello ", dice Johnson, y agrega que es mejor hablar sobre los problemas de salud mental con personas en las que confía. "No estamos diciendo que lo establezcas como tu estado de Facebook. Habla con alguien que realmente sepa quién eres, como novia, familia o mejor amigo ".

Mental Health Americ informa que, en los EE. UU., Más de 6 millones de hombres se ven afectados por la depresión cada año. Este número no tiene en cuenta otros problemas de salud mental como la ansiedad, el trastorno bipolar, la psicosis y la esquizofrenia y los trastornos alimentarios. También se ha encontrado que más de cuatro veces más hombres mueren por suicidio en los EE. UU. Que mujeres; los hombres tienen menos probabilidades que las mujeres de buscar ayuda, minimizando los síntomas y negándose a abrir el diálogo.

Mientras que el equipo de Pedal the Pond ha completado el viaje y están de regreso a casa tomando una pinta con amigos, The Manual quiere mantener la conversación.

Si cree que usted o un ser querido pueden estar experimentando signos de una enfermedad mental, realice un examen gratuito, rápido y confidencial.