Las Mejores Básculas Inteligentes Para Realizar Un Seguimiento Preciso De Su Peso

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

En la víspera de Año Nuevo, es una práctica común mirar hacia el próximo año y tomar una decisión sobre algo que le gustaría cambiar. “Deje de postergar”, “Empiece mi propio negocio” y “Finalmente salde mis préstamos estudiantiles” son resoluciones comunes. Sin embargo, ¿cuál es el más común de todos? "Pierda peso y manténgase saludable".

Tradicionalmente, se usaba una báscula de piso para esto, midiendo su peso diariamente para rastrear los cambios a lo largo del tiempo. Sin embargo, el seguimiento del peso es un poco unidimensional, ya que no se tienen en cuenta otros elementos vitales del cuerpo como la masa grasa, la masa muscular o incluso los niveles de hidratación. Sin embargo, la generación moderna de básculas inteligentes puede ayudarlo a realizar un seguimiento de estas métricas y muchas otras. Aquí están nuestras mejores opciones para básculas inteligentes en 2021.

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Báscula inteligente FitTrack BMI

Hay un viejo dicho en el mundo empresarial: "lo que se mide, se gestiona". Definitivamente, esto también se aplica al seguimiento de su salud y estado físico. Cuantas más métricas pueda rastrear y mejorar, más probable será que se mantenga en el camino correcto y logre su objetivo. La báscula inteligente BMI de FitTrack mide 17 métricas de salud corporal vitales diferentes. Comprender y analizar aspectos como el peso, la masa ósea, la masa muscular, la masa grasa y los niveles de hidratación. Con ajustes de algoritmos inteligentes, puede ajustar las lecturas según su tipo de cuerpo y hábitos individuales. La aplicación compatible con iOS y Android le permite realizar un seguimiento de su salud a largo plazo.

Báscula Wi-Fi digital Withings Body Cardio

Con 0,7 pulgadas de alto, esta esbelta báscula inteligente de Withings no ocupará mucho espacio en su hogar. Cuenta con sincronización automática, por lo que la báscula conectará viWi-Fi con la aplicación Health Mate y transmitirá datos después de cada pesaje. Esto facilita el seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo. Con soporte para hasta 8 usuarios, esta báscula hace que sea fácil para toda la familia realizar un seguimiento de su salud y lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. También tiene modo de embarazo y modo de bebé para los miembros más nuevos de su familia.

Báscula inteligente Fitbit AriAir Bluetooth

¿Ya eres usuario de Fitbit? Añádalo a las herramientas de su arsenal de salud con la báscula digital Fitbit AriAir Bluetooth Body Weight e BMI Smart. Se sincroniza sin esfuerzo con su panel de Fitbit mediante Bluetooth. Consulta tu peso en la pantalla de la báscula inteligente y luego sube este dato a la aplicación de Fitbit para revisar información más detallada y realizar un seguimiento de las tendencias a lo largo del tiempo.

Báscula Inteligente de Grasa Corporal Renpho

Con más de 144.000 críticas positivas hasta el momento, es obvio que Renpho está haciendo algo bien con la escala Body Fat Smart. Se sincroniza fácilmente con rastreadores de actividad física comunes como Samsung Health, Fitbit, Google Fit y Apple Health. La aplicación incluida se sincroniza fácilmente con la báscula, lo que le permite rastrear y almacenar su información de salud. Los sensores de alta precisión miden en incrementos de 0.2 libras, lo que lo ayuda a rastrear incluso los cambios más pequeños. Si bien solo su peso corporal se mostrará en la propia báscula, la aplicación puede ayudarlo a rastrear otras 12 métricas, incluido el IMC, el porcentaje de grasa, el porcentaje de agua y más.

Báscula inteligente Garmin Index S2

Con la báscula inteligente Garmin Index S2 como estación base matutina, no solo puede realizar un seguimiento de sus métricas de salud, sino que también puede obtener actualizaciones meteorológicas. Así es: cuando esta báscula está conectada a Wi-Fi, el widget meteorológico puede ayudarlo a decidir si empacar o no una extrusora antes de salir de casa. Sincroniza la báscula inteligente S2 con tu cuenta de Garmin Connect para ver y analizar tus datos de salud. Realice un seguimiento de cosas como el peso, la tendencia del peso, el porcentaje de grasa, el IMC, la masa del músculo esquelético y más para hasta 16 usuarios individuales.

Eufy por Anker Smart Scale P1

Es probable que ya esté familiarizado con la marca Anker, ya que probablemente haya utilizado sus productos para cargar sus dispositivos electrónicos. Eufy es una submarca de Anker que se centra en los electrodomésticos inteligentes. La Eufy Smart Scale P1 le ayuda a realizar un seguimiento de 14 medidas corporales como el peso, el porcentaje de grasa corporal, la grasa visceral, la masa ósea y los niveles de proteínas. Un revestimiento de ITO (óxido de indio y estaño) en la parte superior de la escala ayuda a garantizar una precisión de medición constante. La aplicación Eufy asociada se conecta a la báscula automáticamente cuando está dentro del rango, lo que facilita la transferencia de datos. Por último, las esquinas redondeadas son amigables con los dedos de los pies.

¿Cómo debo elegir la báscula inteligente?

Hay algunas cosas a considerar al comprar Smart Scale. Uno es la precisión: ¿puede confiar en la escala para obtener lecturas precisas y consistentes? Otro es la facilidad de uso. ¿Es la aplicación fácil de entender y usar? ¿Es sencillo acceder a sus datos históricos para poder realizar un seguimiento de las tendencias? en tercer lugar, qué tan bien se integra la báscula con otros dispositivos de fitness que ya tenga. Por ejemplo, si actualmente utiliza la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de sus entrenamientos, podría valer la pena considerar la báscula Garmin Index S2 simplemente porque funcionará sin problemas como parte del mismo ecosistema. Lo mismo ocurre con las básculas inteligentes de otras empresas centradas en el fitness.