Cómo Tratar Las Quemaduras Solares: Las Mejores Formas De Deshacerse De Las Quemaduras Solares Rápidamente

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

Así que no nos escuchaste (ni a tu mamá, ni a tu médico, ni a la FDA ni a los CDC). Pasaste un día soleado absolutamente glorioso en la playa, en una caminata, bebiendo en una fiesta en la piscina o cualquier actividad al aire libre que elijas. Tal vez te sentías lo suficientemente bien como para quitarte esa camisa y olvidaste por completo traer el sombrero (con suerte, este no fue también tu primer día en la playa nudista), y ahora tu piel está frita. El daño está hecho.

El Manual habló con Paul Cellura, M. D. de TribecSkin Center, sobre lo que está sucediendo exactamente con su piel en este momento y lo que puede hacer al respecto para remediar el dolor y la descamación.

¿Qué son las quemaduras solares?

“Las quemaduras solares se deben a la sobreexposición a la luz ultravioleta (UV) del sol”, dice Cellura. “Esto resulta en sensibilidad y enrojecimiento de la piel. Si es grave, pueden producirse ampollas, hinchazón, escalofríos y descamación. A nivel celular, el DN está siendo dañado por la sobreabundancia de exposición a los rayos UV que, con el tiempo, puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel”.

Entonces, ¿cómo podemos tratarlo?

Cómo tratar las quemaduras solares

“Lo más importante es salir del sol para evitar más daños. El uso de compresas frías o duchas frías puede ser relajante. Humectate con aloe ver sin perfume (guárdalo en el refrigerador para que se enfríe) y mantente hidratado”, recomienda Cellurre. “En casos graves y raros, puede ser necesario el uso de esteroides o incluso la hospitalización. Evite pelar la piel y simplemente humedezca para permitir que la piel desprendida se desprenda naturalmente. Algunos pacientes creen que conseguir un 'bronceado básico' puede ser beneficioso, cuando de hecho, cualquier quemadura solar puede dañar la piel.

Tengamos eso en cuenta ahora y no cuando estemos observando manchas misteriosas, lunares o imperfecciones a finales de este año, o arrugas y manchas de la edad en el futuro. Claro, visitará al dermatólogo entonces, pero ¿realmente necesita preocuparse por ir al médico ahora mismo por algo tan simple como una quemadura solar?

“Puede ser conveniente visitar al médico si la quemadura solar es severa, especialmente si tiene síntomas como escalofríos, malestar y dolor extremo”, dice Cellura. "En raras ocasiones, es posible que se requiera hospitalización para corregir los desequilibrios de electrolitos y tratar adecuadamente la quemadura".

Hablando de tratamientos médicos, "Es importante recordar que ciertos medicamentos pueden hacerte más susceptible a sufrir quemaduras solares", señala Cellur. "Algunos medicamentos fotosensibilizantes comunes incluyen doxiciclina, isotretinoína, tretinoína, hidroclorotiazida, amiodarona, furosemida, glipizida y gliburida, por nombrar algunos".

Cellural también dice que, además del ibuprofeno, la crema de hidrocortisona también puede ser útil como antiinflamatorio. “Evitaría los productos con lidocaína o benzocaína, ya que pueden irritar la piel e incluso pueden inducir una reacción alérgica. También evitaría cualquier ungüento espeso como Vaseline o Aquaphor en las etapas iniciales de las quemaduras solares ya que, debido a su grosor, pueden atrapar el calor”, Cullurcautions.

Siga leyendo para conocer algunas de nuestras recomendaciones de tratamientos que son fáciles de encontrar en la farmacia local o en línea, pero ¿el próximo fin de semana? Traiga el bloqueador solar, manténgase la camisa puesta, use sombrero y traiga un paraguas.

Los mejores productos para aliviar las quemaduras solares para hombres

Analgésico y reductor de fiebre en tabletas recubiertas de Advil

"Tomar AINE como el ibuprofeno puede disminuir el dolor y reducir el enrojecimiento", señala Cullura. Aunque tenga en cuenta, la mayoría de los dermatólogos recomiendan tomar ibuprofeno solo dentro de las 24 horas posteriores a la quemadura solar.

Loción para después del sol CoolER + Radical Recovery

Cool fabrica algunos de los mejores protectores solares de la industria, por lo que no es de extrañar que produzcan lociones para quemaduras solares increíblemente eficaces como esta, que contiene ingredientes naturales como aloe vera, aceite de lavanda y aceite de girasol para revivir el enrojecimiento.

Fruit of the Earth Aloe Ver100% Gel

Calma el ardor con Fruit of the Earth, puro aloe vergel que no tiene fragancia ni color, y se enfoca en hidratar y restaurar tu piel. El gel claro y ligero ayuda a curar a la vez que proporciona una barrera protectora que retiene la humedad. Lo mejor de todo es que puede funcionar como un gel de afeitar totalmente natural o como un gel para peinar el cabello. Adelante, consigue dos, ya los vas a necesitar.

Avena Quaker

Es posible que ya tenga este remedio para quemaduras solares en su despensa. La avena está repleta de antioxidantes que ayudan a tratar la inflamación y el enrojecimiento. Simplemente combínelo con una taza llena de leche, luego aplíquelo sobre su quemadura dos veces al día.

Bicarbonato de sodio de brazo y martillo

¿Buscas tomar un baño frío para aliviar tus quemaduras? Agregue un poco de bicarbonato de sodio, que contiene ingredientes antisépticos que pueden ayudar a reducir la picazón y el enrojecimiento.

Loción corporal de CBD Shikai

Entonces, sí, el CBD es definitivamente el ingrediente del día, que se usa en todo, desde cócteles hasta parches para aliviar el dolor. Los efectos antiinflamatorios del compuesto pueden ser excelentes para las quemaduras, además de que también ayudan a reducir el dolor. La loción de CBD de Shikai no es grasosa e incorpora aloe vera, vitamina E y otros aceites esenciales para nutrir la piel; y ella y co-cosechó mantequillas para ablandar.

Gel refrescante para después del sol de yogur griego Korres

La leche realmente hace bien al cuerpo (quemada por el sol). Pruebe la compresa de leche fría: el líquido frío aleja el calor de la piel, mientras que las vitaminas y la vitamina D en la leche ofrecen un poder curativo antioxidante, y el ácido láctico ayuda a exfoliar parte de la piel muerta. Respalde eso con este gel a base de yogur que hidrata la piel, reduce el enrojecimiento y (con suerte) prolonga su bronceado.

Clarins After Sun Gel Ultra-Calmante

¿Qué sería del verano sin la sandía? Nuestro refrigerio de picnic favorito, resbaladizo, sucio y pegajoso también es uno de los ingredientes clave del refrescante gel de Clarins, diseñado para ayudar a la piel estresada por el sol. También incluye girasol (rico en vitamina E) y mimostenuiflor (que se dice que usa May para tratar su piel) para reducir el enrojecimiento y la descamación. La fórmula que repone la humedad deja la piel suave y cómoda (y, lamentablemente, su billetera un poco más liviana).

Aerosol Solarcaine Cool Aloe Burn Relief con lidocaína

Si, a pesar de la recomendación del Dr. Cellura, no puede esperar a que el dolor desaparezca, y está bastante seguro de que su piel no es sensible y no tendrá una reacción aún peor que la quemadura solar, la Solarcaine clásica incluye Lidocaína tópica anestésica local para el dolor, que bloquea eficazmente las señales nerviosas de la piel. También incluye parte de nuestro ingrediente héroe calmante, Aloe Vera, todo en un spray fácil de usar. Como con todos los productos, lea y siga las pautas de uso con mucho cuidado.