Cómo Reparar La Piel Dañada Por El Sol: Arrugas, Manchas De La Edad Y Bolsas En Los Ojos

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

Para los amantes de la naturaleza, todos esos años de pasar tiempo bajo el sol (senderismo, correr, vagabundear en la playa, etc.) probablemente les hayan pasado factura. Las líneas finas se han convertido en arrugas, las bolsas de los ojos se han convertido en equipaje y esa dispersión de pecas se ha convertido en manchas de la edad. Los rayos dañinos del sol que envejecen la piel están bien documentados. Nos pasa a todos, algunos más tarde que otros, dependiendo de lo bien que hayamos cuidado la piel, pero confía en nosotros cuando decimos que nadie está a salvo. Vas a tener que descubrir cómo lidiar con la exposición al sol.

Bien por usted si ha estado usando protector solar todos los días y usando retinol, pero para algunos de nosotros, la información que ha llegado ha sido muy poca, demasiado tarde. Ahora estamos atrapados con un daño bastante retorcido al "viejo generador de dinero", pero no es una causa perdida. Hay pocas formas de reparar la piel dañada por el sol, desde tratamientos que podemos realizar nosotros mismos hasta rayos láser para el rostro. Los diferentes métodos funcionan mejor para diferentes personas, por lo que describimos algunas de las mejores opciones para revertir los efectos del daño solar. Recomendamos ver al dermatólogo antes de hacer demasiado por su cuenta.

Cremas y sueros a base de vitamina C

El antioxidante más popular para uso tópico es la vitamina C, y hay muchas cremas y sueros a base de vitamina C, desde favoritos de culto económicos como The Ordinary hasta marcas de primer nivel recomendadas por dermatólogos como SkinCeuticals. Al aplicar estos sueros superligeros en el rostro después de la limpieza, permite que los potentes ingredientes (como la vitamina C) penetren lo más profundamente posible en la piel. Estos ayudan a aclarar las manchas que tiene ahora, pero también actúan para ayudar a defenderse de daños futuros. Tenga en cuenta que estos no reemplazan el protector solar; solo actúan como una capa adicional de protección. Cuanto más suave sea la solución (si puede comprarla sin un médico, considérela bastante suave), más tiempo tardará en ver los resultados. Pero manténgase firme, vale la pena.

Tratamientos puntuales con retinol

Algunas personas dicen que valen la pena, otras están menos entusiasmadas. Nuestra opinión: si ayuda a revertir el daño solar, estamos dentro. Los tratamientos localizados son productos súper concentrados hechos con varios ingredientes que aclaran la piel, pero los mejores van a tener un ingrediente clave: el retinol. Esto no debe confundirse con los productos vitamínicos recetados (que veremos un poco más adelante). Los tratamientos localizados son una versión de venta libre más suave que funciona para exfoliar la piel a un ritmo más rápido. Eso significa que esas células oscuras de la piel se eliminan de la piel, lo que hace que la mancha coincida con el tono de piel que la rodea.

Prescripciones

La hidroquinona y la tretinoína (Retin-A) van a ser lo mejor de lo mejor cuando se trata de cremas que ayudan a revertir el daño solar. La hidroquinona es un ingrediente tópico controvertido porque actúa inhibiendo la producción de melanina, que aclara la piel. Algunos estudios han demostrado que el uso prolongado puede dañar las células de la piel. Sin embargo, por lo general, este es un remedio a corto plazo para daños intensos. La crema tópica más común es la tretinoína, también llamada Retin-A. Una vez que se usó para hombres más jóvenes con acné severo, se descubrió que ayuda a disminuir las arrugas y las manchas oscuras porque aumenta el recambio celular en la piel a través de la exfoliación. Esto significa que la piel más nueva está llegando a la superficie más rápido y, si se protege con un protector solar diario, se verá más brillante, más suave y más joven con el tiempo.

Peelings químicos

Estos han recorrido un largo camino desde los días en que tenía que tomarse una semana libre para recuperarse en privado. Por supuesto, esas exfoliaciones intensas todavía existen, y las más populares usan ácidos glicólico, tricloroacético, salicílico, láctico y carbólico para quemar la piel, esencialmente, de manera controlada, para permitir que la piel más nueva y más joven la reemplace. Esto ayuda a disminuir las manchas oscuras y las arrugas profundas asociadas con el daño solar. Si se hace repetidamente durante largos períodos de tiempo, la piel se verá mucho más uniforme y juvenil.

Sin embargo, la tendencia en los tratamientos químicos en los últimos años ha pasado de tratamientos únicos severos a tratamientos más suaves en mayor sucesión. Concentraciones más bajas de los mismos ácidos, combinadas con ingredientes calmantes para la piel, le permiten salir del consultorio del dermatólogo con menos enrojecimiento e irritación por un período de tiempo más corto; algunos incluso se pueden aplicar en casa.

Luz Pulsada Intensa

El tratamiento más agresivo implica luz pulsada intensa o IPL. No encontrará uno de estos de venta libre, eso es seguro. Estos son láseres que se encuentran en los consultorios del dermatólogo y, según la frecuencia elegida, se pueden usar para eliminar el vello, ayudar a la rosácea o eliminar las arañas vasculares. Esto es más adecuado para apuntar a puntos específicos o áreas pequeñas, como pecas y cheques, respectivamente. Cuando se usa para la pigmentación (las manchas oscuras irregulares de la exposición anterior al sol), el IPL daña efectivamente la mancha, permitiendo que el cuerpo elimine las células muertas y revele una piel más uniforme rápidamente después. Lo que puede esperar de un tratamiento con IPL es un montón de dolor mientras está sucediendo y unos días de enrojecimiento leve, pero en realidad puede ver cómo mueren las manchas y se caen de la cara.

El daño solar es una de las aflicciones más difíciles de tratar por vía tópica. Dicho esto, el uso de un buen antioxidante, un producto vitamínico (Retinoide, Retinol o Retin-A) y, por supuesto, protector solar todos los días (Cada. Día. No. Excepciones) hará que su piel esté en la mejor forma posible. consígalo por su cuenta. Si nota manchas y se pregunta cuál sería el siguiente paso, consulte a su dermatólogo (o busque uno a través de la base de datos de la Academia Estadounidense de Dermatología) y programe una cita de inmediato. La mayoría de la gente pospone la cita con estos médicos misteriosos mágicos porque no ven nada particularmente extraño en su piel, pero estos valientes hombres y mujeres pueden ver cosas que nosotros, como profanos, no podemos. También pueden ayudarnos a mantener nuestra piel en forma lo suficientemente buena, donde es posible que nunca sintamos la necesidad de hacer todas estas cosas al revés.