¿Qué Pasa Con Los Aceites Esenciales Y Deberían Usarlos Los Chicos?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

Tu masculinidad no debe ser desafiada por "mandíbulas" (hombre-vela), baños de burbujas o aceites esenciales. Esta última es una práctica de cuidado personal particularmente fácil de aprender que promete beneficios valiosos como despertarlo sin un cuarto espresso, aliviar el estrés y ayudar a la digestión. Incluso los ejecutivos masculinos de Crate and Barrel están usando aceites esenciales antes de las 6 am. Los aceites esenciales también se encuentran en los bálsamos para barba, por lo que es probable que ya los haya usado.

Eche un frasco de aceite esencial de naranja en su bolsillo para un viaje de negocios o encienda su difusor con lavanda para un sueño reparador. Aquí hay formas sencillas en las que los tipos deben usar aceites esenciales.

¿Qué son los aceites esenciales?

Esencialmente (har-har), estos son aceites concentrados derivados de productos naturales como plantas, flores y hierbas. Inhalar o ingerir estos aceites debería estimular cambios mentales y físicos desde el alivio del estrés hasta el estado de alerta, una mejor digestión, alivio del dolor de cabeza y más. El efecto dependerá del aceite, y cada aceite esencial tendrá su propio propósito reparador.

Si bien se está realizando una gran cantidad de investigaciones médicas que muestran el poder de los aceites esenciales para ayudar a los pacientes con cáncer de tiroides y mejorar el dolor, la ansiedad y las náuseas en entornos hospitalarios, el uso de este remedio homeopático como un suplemento diario para mejorar el sueño, el estado de ánimo y el estrés está ganando popularidad..

Cómo utilizar los aceites esenciales

• Difusor: Por tan solo $ 15 puedes comprar un difusor de aceites esenciales en Target y comenzar a inhalar los beneficios de la lavanda, la menta y la rosa. Llena el difusor con agua y agrega unas gotas de tu concentrado de aceite favorito. La neblina infundida llena su dormitorio, oficina o sala de estar.
• Velas: Las velas de aceite esencial eliminan la necesidad de accesorios adicionales y la basura que llena sus encimeras. Estas velas están elaboradas con aceites esenciales por lo que el olor se libera durante el quemado.
• Petróleo: Quizás la aplicación más común de aceites esenciales es aplicar el concentrado puro en los puntos gatillo (es decir, sienes, muñecas, cuello y parte superior de la espalda). No necesitas mucho porque el aceite es poderoso. Sin embargo, el contacto directo con la piel es la aplicación más “peligrosa”, ya que podría experimentar una reacción alérgica o sarpullido si su piel tiene sensibilidad. Este es nuestro método favorito porque es muy fácil de llevar un frasco pequeño con usted y sacarlo para olerlo, untarlo o dejarlo caer rápidamente en su bebida.
• Colonia: una nueva forma en que los hombres están comenzando a usar los aceites esenciales es buscando aceites almizclados inspirados en la naturaleza para reemplazar sus colonias. Juniper Ridge, con sede en Oakland, California, sugiere agregar su aceite Coastal Pine, Desert Cedar, Cascade Forest, Redwood Mist o White Sage en una loción simple y usarla como fragancia personal. “No decimos 'si está estresado, huela esto', pero el propósito principal de nuestros aceites es conectarse con la naturaleza y escapar a un lugar donde físicamente no puede estar”, dice la Directora Nacional de Ventas, KristDelosreyes.

Los mejores aceites para chicos

Gibson & Dehn, boutique de velas y difusores con sede en Nueva York, ha creado combinaciones de aceites esenciales para los ejecutivos de Crate and Barrel y el PlazHotel, por nombrar algunos. El miembro fundador JuliWeinzimer recomienda estos aceites esenciales para hombres:

Aceite esencial	Remedio	Razón
Manzanilla	Mejorar el estado de ánimo	"La manzanilla es excelente para mejorar el estado de ánimo y estimular la relajación", dice Weinzimer a The Manual. "Sugeriría una bola de rodillo para aplicar el aceite en su muñeca".
Limón	Digestión y pérdida de peso	“Sabemos que beber agua con limón ayuda a la digestión, pero si pone aceite esencial de limón en la piel, también ayuda a la digestión e incluso puede ayudar a perder peso”, dice Weinzimer. También se ha demostrado que la inhalación de aceite esencial de limón ayuda a los pacientes con cáncer a aumentar la secreción de saliva después de la terapia con yodo radiactivo.
Lavanda	Dormir	Si tiene problemas para relajarse después del trabajo o para conciliar el sueño, Weinzimer sugiere lavanda. “Pídale a su pareja que le frote las sienes con aceite de lavanda. Le hago esto a mi novio y él no es un gran creyente, pero cada vez que lo hago se relaja ".
Sándalo	Relax y claridad mental	Weinzimer dice que el sándalo es la nota más vendida en su colección para hombres. Cuando Gibson & Dehn crearon un aceite de afeitar esencial para el PlazHotel, utilizaron madera de sándalo porque te deja a la vez tranquilo y mentalmente claro, exactamente el estado en el que quieres estar al llevar la maquinilla de afeitar a la mejilla.
Bergamota	Limpiar la piel y reducir el estrés	“Al pertenecer a la familia de los cítricos, la bergamota se usa para reducir el estrés y mejorar las afecciones de la piel como el eccema”, dice Weinzimer.
naranja	Energía	Inhalar aceite esencial de naranja puede sentirse como beber un vaso de jugo de naranja fresco por la mañana, explica Weinzimer. “A mi hermano le encanta el aroma de los cítricos porque está en finanzas y se va a dormir tarde y se despierta temprano. Mantiene el aceite en su escritorio ".
Rosa	Reducir ansiedad	"Rose mejora el estado de ánimo y reduce la ansiedad", dice Weinzimer. Y eso es solo el comienzo. El aceite de rosa también se ha relacionado con ser un antidepresivo, antiviral, gran astringente e incluso afrodisíaco.
Ylang Ylang	Dolores de cabeza y náuseas	"Si está buscando un reductor del dolor de cabeza, probaría ylang-ylang", agrega Weinzimer. "También se usa para tratar las náuseas".
Menta	Energía y digestión	“El cuento de las viejas sobre beber teto de menta ayuda a la digestión y aumenta la energía es cierto”, dice Weinzimer. "Ponerse el aceite en el cuerpo permite que se filtre, de manera similar a beberlo".

Consejos para principiantes

Weinzimer dice que no debería ser costoso o difícil comenzar a usar aceites esenciales. Cuando encuentre uno para probar, busque la menor cantidad posible de ingredientes y no asuma que el más caro será el mejor. “A Goop le encanta presumir de aceites esenciales por $ 100 dólares, pero puedes encontrar uno en Sephora local”, agrega.