Cómo Mantenerse Fresco Sin Aire Acondicionado Verano 2020

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

La vida parece tener un sentido del humor bastante retorcido este año. En los días antes de comenzar a trabajar en este artículo, el final del huracán Isaías atravesó mi territorio natal en el oeste de Long Island, dejando sin electricidad a mi hogar (y a miles de personas más) durante gran parte de la semana. Por lo tanto, fui expulsado del papel de investigador ocasional a un puesto de investigación de campo. Y bueno, me alegré de hacerlo, porque mantenerse fresco sin aire acondicionado es mucho más que una cuestión de comodidad: cada año, solo en los Estados Unidos, más de 1,000 personas mueren debido al calor extremo, y las hospitalizaciones relacionadas con el calor superan con creces ese número..

Además, en caso de que no se haya dado cuenta, el calor solo se está volviendo un problema mayor, y entre las distinciones cuestionables de 2020 se encuentra la buena posibilidad de que sea el más caluroso registrado. Por muy bueno que sea el aire acondicionado en medio de los meses de verano cada vez más calurosos, el costo base, la factura de electricidad más alta y / o la logística de instalación de unidades de aire acondicionado o aire acondicionado central lo convierten en un producto básico fuera del alcance de muchas personas, por lo que Veamos algunas formas de mantenerse fresco en verano sin aire acondicionado.

Usa el agua de múltiples formas

La forma más sencilla de mantenerse fresco es mantenerse hidratado. Beber mucha agua fría te enfriará a corto plazo y te ayudará con los procesos naturales de termorregulación de tu cuerpo, incluida la sudoración y la dilatación de los vasos sanguíneos.

También puede tomar una ducha o un baño fresco para bajar la temperatura, o simplemente limpiarse con toallas húmedas. Solo asegúrese de secarse bien después del baño, porque de lo contrario se obstaculizará el proceso natural de enfriamiento por evaporación. Puede dejar toallas frías (o incluso bolsas de hielo) en las muñecas, el cuello o la parte interior de los muslos para ayudar a mantenerse fresco también, ya que estas áreas tienen un flujo sanguíneo abundante y ayudarán a enfriar su núcleo.

Finalmente, un ventilador de nebulización más pequeño es perfectamente aceptable para usar en interiores, mientras que un ventilador de nebulización más grande o incluso un sistema de nebulización completo utilizado en un lugar sombreado al aire libre puede reducir la temperatura ambiente hasta en 15 grados.

Utilice las ventanas y configure los ventiladores

Tan pronto como la temperatura fuera de su hogar descienda por debajo de los 70 grados, debe abrir tantas ventanas como sea posible y hacer que la brisa entre a su hogar a través de una ventana con un ventilador hacia adentro y por otra ventana con un ventilador hacia afuera. Los ventiladores de caja que pueden llenar el marco de la ventana son la mejor opción.

Cuando la temperatura exterior desciende por debajo de la temperatura ambiente, puede utilizar ventiladores que miren hacia el exterior para expulsar algo de calor de la casa, pero una vez que hace bastante calor y hace sol, debe cerrar las ventanas y las cortinas y persianas para evitar que entre tanta energía solar. como sea posible. El uso de un ventilador más pequeño cerca de usted puede ayudarlo a mantenerse más fresco incluso cuando el aire está bastante caliente en el interior.

También encienda ventiladores en los techos de los baños y en su cocina que están diseñados para ventilar el calor y la humedad hacia arriba y hacia afuera de la casa.

Apague las luces, los electrodomésticos y cualquier otra cosa que pueda

Si usa luces LED o fluorescentes, producen poco calor y apagarlas no cambiará mucho la temperatura. Pero las bombillas incandescentes son esencialmente pequeños calentadores: apague tantas como pueda. Luego, apague cualquier otra cosa que use energía que no esté usando, desde computadoras hasta electrodomésticos de cocina, estéreos, etc. Además, cocine lo menos posible y, cuando necesite cocinar, considere métodos como freír rápidamente sobre hornear.

Mover a terreno bajo (u otro terreno completamente)

Todos aprendimos en la escuela primaria que el calor aumenta, pero se sorprenderá de cuánto más calor hace en los pisos más altos de las casas o edificios sin aire acondicionado. Si puede, baje a su sótano para pasar el rato, o al menos desaloje el nivel superior de su casa durante el calor del día. E incluso durante el COVID-19 hay lugares seguros para estar adentro con aire acondicionado, como una gran tienda donde es posible el distanciamiento social. Solo usa máscara.

Use ropa transpirable y use sábanas transpirables

¿Esos mismos pantalones cortos y camiseta súper ligeros, que absorben la humedad y altamente transpirables que usas para correr? Esas se han convertido en tu ropa para pasar el rato en casa cuando hace mucho calor. La ropa diseñada para mantenerte fresco puede y te ayudará a mantenerte más fresco, así que abandona el algodón y opta por ropa de poliéster o incluso de lana liviana. Y consiga también algunas sábanas transpirables; pueden cambiar su vida.