Logo es.masculineguide.com

Las 10 Mejores Cuerdas Para Saltar Para Cada Tipo De Atleta 2021

Tabla de contenido:

Las 10 Mejores Cuerdas Para Saltar Para Cada Tipo De Atleta 2021
Las 10 Mejores Cuerdas Para Saltar Para Cada Tipo De Atleta 2021
Anonim
Image
Image

Saltar la cuerda es un ejercicio de cuerpo completo. Es uno de los mejores entrenamientos de la parte superior del cuerpo, que exige a los hombros, pectorales, bíceps y antebrazos. Más abajo, estás rebotando en pantorrillas que pronto serán destrozadas, cuádriceps estriados y trasero apretado. Mantenerlo todo junto es un núcleo sólido como una roca, mientras que el sistema aeróbico se afana y se fortalece con cada respiración ardiente. Pero no confíe en nuestra palabra; solo mira cualquier gran película de boxeo, desde Rocky hasta The Fighter, Southpaw y Creed. Verás a sus protagonistas con saltar la cuerda en la mano y una mueca no tan sutil en sus rostros.

Saltar la cuerda es un trabajo duro, pero las mejores cuerdas para saltar lo hacen más fácil, más divertido y mucho más efectivo. Continúe y salte al contenido de su corazón, pero cuando esté buscando un desafío extremo, pruebe algunos de nuestros entrenamientos favoritos para saltar la cuerda para subir la apuesta y su estado físico.

Cuerda para saltar Rx Smart Gear Original Rx

Image
Image

Nuestro favorito personal, el RX original de RXSG es un gran lugar para comenzar y terminar (pero sigue leyendo por si acaso). Los agarres ergonómicos son cómodos; sus rodamientos de bolas superrápidos. Pero el verdadero punto de venta es su miríada de opciones personalizables, desde la longitud hasta el grosor de la cuerda y el valor de colores y patrones de Crayolbox. Podemos decir razonablemente que nadie confundirá tu cuerda con la de ellos.

Crossrope Get Lean Jump Rope

Image
Image

Todo un ecosistema, Crossrope es su elección cuando se toma en serio el uso de saltar la cuerda para mejorar su estado físico. Su aplicación basada en membresía ($ 10 / mes) proporciona entrenamientos e intervalos, y su innovadora cuerda para saltar permite al usuario cambiar rápidamente una cuerda con peso por otra, proporcionando algunos de los entrenamientos más desafiantes que encontrará. También nos gusta el peso de su cuerda regular, que permite a los nuevos saltadores dominar mejor la técnica.

Cuerda de salto de velocidad ajustable Rogue

Image
Image

Esta empresa favorecida por CrossFit tiene que ver con el rendimiento. Sus manijas de aluminio de calidad aeronáutica y sus cojinetes suaves le permiten pasar su cable ajustable a través de interminables dobles bajos. La combinación perfecta de artesanía y velocidad, es la elección obvia para el atleta competitivo.

Tangram SmartRope

Image
Image

Combinando tecnología antigua y nueva, la cuerda de Tangram muestra información sobre el estado físico a medida que la mueves. Las luces LED que pasan frente a su cara parpadean de manera que muestra su revolución actual para que no pierda la cuenta ni altere sus estadísticas. Es un viaje para ver. También tiene manijas de cojinete para facilitar la rotación.

Cuerda de salto ajustable y ponderada Everlast Pro

Image
Image

Claro, tiene agarre con cojinetes para mayor facilidad y velocidad y cable recubierto para mayor durabilidad. Los pesos extraíbles en los mangos (aproximadamente.4 libras cada uno) ofrecen una forma de escalar la dificultad día a día. Pero realmente, nos encanta esta opción porque es una Everlast, una empresa que es casi sinónimo de boxeo y tiene más de un siglo en el ring. Eso no es nada de lo que burlarse.

Título Cuerda de velocidad de cuero clásica

Image
Image

En el pasado, todas las cuerdas para saltar estaban hechas de cuero. El dulce silbido que pasó por encima de tu cabeza y el agudo aguijón cuando te partió en las espinillas es algo de lo que muchos veteranos te hablarán. Estos retrocesos mejoran el original con manijas de cojinetes, pero la cuerda en sí tiene su propia magia.

Cuerda de saltar de cuero RDX L2

Image
Image

Este modelo de RDX tiene el mismo peso que la opción Título, pero retuerce el diseño clásico, moviendo su rotación 90 grados fuera de las asas. El resultado es un swing más cómodo y rápido, lo que le permite aumentar sus revoluciones en algunos puntos. Los mangos de madera son un buen toque.

Cuerda para saltar de peso pesado SPRI

Image
Image

Miras a alguien que azota la cuerda de batalla y piensas que no se ve tan mal. Entonces pruébalo tú mismo. El niño grande de SPRI está hecho de un material similar, aumentando la tensión en sus hombros con cada revolución. Los extremos recubiertos de goma aseguran que no se resbale debido al sudor (que sin duda aumentará).

Buddy Lee Aero Speed Jump Rope

Image
Image

Hay algunas cuerdas para los entrenamientos, y no nos malinterpretes, ciertamente puedes usar Buddy Lee's para sudar bien. Pero esta cuerda es para el experto, el tipo de chico que estaba en el equipo de saltar la cuerda (créenos, existen) cuando era niño. El diseño del rodamiento sin fricción gira dentro de las manijas de aluminio para lograr la máxima velocidad. Si bien es estándar con cable, también incluye cable de PVC de preferencia (confíe en nosotros, si no conoce la diferencia, esta cuerda no es para usted).

Epitomie Fitness Sonic Boom M2 Cuerda para saltar de alta velocidad

Image
Image

Como sugiere su nombre, Sonic Boom está diseñado para la velocidad. Las manijas súper ligeras, los cojinetes engrasados y el cable de peso pluma son todos estándar. De hecho, es tan ligero que los principiantes pueden tener dificultades porque simplemente no sentirán el cable mientras gira. Pero si buscas llevar tu salto al siguiente nivel, esta es tu cuerda.

¿Cuál es la mejor comba para saltar?

Las cuerdas para saltar son una de las mejores piezas de equipo de entrenamiento para el hogar, ya que es una de las piezas de equipo de ejercicios más portátiles y requiere poco más que una superficie plana, un espacio libre modesto y vecinos de nivel inferior a los que no les importa el ruido constante. de tus pies.

Para los principiantes que llegan al deporte con vagos recuerdos de la escuela secundaria, en realidad querrán una cuerda más pesada, que les permita sentir mejor las revoluciones y, por lo tanto, medir cada salto con mayor precisión, lo que aumenta la consistencia. Aquellos más avanzados que busquen mejorar el acondicionamiento, la repetición doble o quemar uno de los entrenamientos HIIT más simples que jamás haya encontrado, no dude en dejar caer el peso y el diámetro del cable, lo que aumentará la velocidad con cada giro.

Recomendado: