Los 8 Mejores Bocadillos De Proteínas Deliciosos Si Está Cansado De Batidos Y Polvos Regulares

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 20:38

La proteína es un nutriente esencial cuando se trata de una salud óptima. Desempeña muchas funciones críticas en el cuerpo, como desarrollar masa muscular, regular las hormonas, reparar tejidos y ayudar con la digestión. Las barras de proteína, los batidos de proteína y las proteínas en polvo son una forma rápida y fácil de incorporar extrproteína a su dieta, pero si está buscando algo más con un sabor más carnoso, hay muchos otros bocadillos de proteína disponibles listos para llenarlo en el ir.

En nuestra búsqueda de alimentos ricos en proteínas que estén instantáneamente listos pero que de hecho sean alimentos reales y reconocibles, nos hemos encontrado con pocas empresas que preparan comidas excelentes. A continuación se enumeran algunos de los mejores bocadillos ricos en proteínas perfectos para viajes por carretera, viajes o esos días en los que no tiene el tiempo y la energía para preparar una comida. Desde pequeños bocados hasta palitos y cecina, lo tenemos cubierto.

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Barras de carne Mission Meats

Mission Meats ofrece un refrigerio rico en proteínas que es delicioso y saludable. Estas barras de carne están hechas con carne de res 100% alimentada con pasto y criada en pastos para que pueda estar seguro de que se está alimentando solo con cosas buenas. No hay glutamato monosódico, gluten, azúcar ni nitritos, lo que significa que son perfectos para quienes siguen una dieta cetogénica o paleo. Si bien tenemos una marca aquí, también tenemos una lista mejor y más grande de excelentes marcas de cecina de res que quizás desee consultar.

Perky Jerky Original Pavo Jerky

Perky Jerky es una marca conocida por su gran textura y ricos sabores, y Turkey Jerky no es una excepción. La carne se marina durante la noche para brindar una auténtica indulgencia de sabores deliciosos y duraderos. Con hasta 11 gramos de proteína y 80 gramos de calorías por porción, esta cecina es un buen bocadillo de proteínas que no te dejará insatisfecho y te hará sentir bien al comer. Viene en una variedad de sabores atrevidos y deliciosos, que incluyen Jammin 'Jamaican, Sweet and Snappy, Tasty Teriyaki y Brewmaster's Pale Ale. No contiene conservantes artificiales, glutamato monosódico añadido, nitritos ni nitratos.

BadBean BadBoom Habas Tostadas

En primer lugar, para ser claros, "haba" en realidad es solo un cambio de marca del frijol favorito. Mmmm … delicioso, ¿verdad? ¿Especialmente cuando se comen solos por un puñado? Bueno, sí, en realidad, son una delicia, cuando se han tostado para crujir y vienen en sabores como Zesty Ranch, Sweet Cinnamon y Jalapeño Popper. Enlightened ofrece paquetes de habas tostadas que tienen siete gramos de proteína y solo tres gramos de grasa, y son perfectas para picar cuando no estás tratando de acumular calorías.

AkuKelp Cecina

Cualquier lista sobre alimentos ricos en proteínas que no sean barritas, polvos o bebidas que no mencionen la cecina estaría incompleta. Hay tantas marcas de cecina fina por ahí que apenas hay espacio para cubrirlas en un artículo que no se centre en la cecina, y aunque nos encanta la cecina de res (y la cecina de pavo, la cecina de salmón y más), por hoy, considérelo decididamente único fuente de proteína: Kelp jerky. Sí, algas. Algas marinas. Akumakes tres variedades de cecina de algas que tienen una textura sorprendentemente similar a los productos derivados de la carne, pero esta cosa es tan vegana como parece. Y cada paquete contiene 10 gramos de proteína.

Bumble Bee Snack on the Run! TunSalad con galletas

La solución perfecta de Tunis si está buscando aumentar su ingesta de proteínas. ¡Bumble Bee en la carrera! TunKit with Crackers es un excelente refrigerio independiente que puede devorar siempre que esté en movimiento, aunque también puede incorporarlo a su pasta, sándwich, ensalada y otros platos. Contiene aceite de soja y huevo para darle más sabor. Contiene 6 gramos de proteína por cada porción de lata.

Bocados de salmón épicos

Estos bocados de salmón de Epic son un bocadillo ideal para llevar. Elaborado con salmón de Alaska 100% silvestre, cada bocado contiene 9 gramos de proteína. Está certificado como libre de gluten y no tiene azúcar, por lo que puede estar seguro de que disfrutará de ese verdadero sabor a mariscos (además del sabor ahumado y glaseado de arce). El paquete resellable es una ventaja adicional que lo hace perfecto para comer bocadillos durante todo el día. Puede tomar una bolsa por $ 6 o un paquete por $ 31.

Olli SalumeriPacks de bocadillos

Si crees que el paquete de bocadillos de Olli Salumeri (el fabricante de salami, FYI) parece un Lunchable para adultos, entonces tienes razón, eso es lo que parece porque eso es básicamente lo que es. Pero en lugar de miserables losas de queso y tiras de carne y horribles galletas, en ellas encontrarás comidas como Genosalami con Fontincheese, rodajas de chorizo con manchego y prosciutto con mozzarella. Son esencialmente pequeños platos de charcutería perfectos empaquetados para disfrutar sobre la marcha. Y Olli también ofrece carnes en rodajas que no requieren refrigeración.

Huevos duros perfectamente hervidos hambrientos

La empresa Peckish no juega a la ligera con el idioma cuando dice perfectamente hervido. Cada huevo (dos huevos por caja) en la caja es literalmente el huevo duro ideal, recién cocido, no seco ni gomoso en lo más mínimo. Eso solo vendería a cualquiera, pero cada pequeña caja de huevos también viene con una taza para mojar con sabores como "Salt & Pepitas", "Rancheros" y "Everything" (como el bagel) que agregan abundancia de sabor. Y, de hecho, siempre se incluyen demasiados condimentos, por lo que puede tirar las otras cosas extrañas, incluso tus propios huevos que probablemente no sean perfectos. Los huevos fritos (obviamente) refrigerados tienen una vida útil de varias semanas, por lo que le recomendamos que tenga algunos a mano para cuando quiera comida de desayuno real pero solo tiene 4 segundos para prepararla.

Peckish está disponible en Whole Foods, pero también puede suscribirse. Puede optar por una suscripción quincenal por $ 55 o una suscripción mensual por $ 55. Utilice el código de promoción: 15 PUNTOS por $ 15 de descuento en su primer pedido.

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