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Cuidado personal 2023

Los 6 Mejores Masajes Musculares En 2021: Cremas, Aceites De CBD Y Geles Para Aliviar El Dolor

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Los 6 Mejores Masajes Musculares En 2021: Cremas, Aceites De CBD Y Geles Para Aliviar El Dolor
Los 6 Mejores Masajes Musculares En 2021: Cremas, Aceites De CBD Y Geles Para Aliviar El Dolor

Video: Los 6 Mejores Masajes Musculares En 2021: Cremas, Aceites De CBD Y Geles Para Aliviar El Dolor

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Video: Cannabis y CBD como ingredientes activos en cosmética 2023, Junio
Anonim
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Un buen masaje muscular ofrece un alivio temporal del dolor e incluso puede acelerar la curación y la recuperación al reducir la inflamación causada por una lesión aguda. Aunque los masajes musculares no pueden tratar el problema subyacente de los dolores crónicos, pueden, sin embargo, hacer que el dolor sea mucho más manejable. Después de haber probado varios geles, cremas, aceites y roll-ons diferentes en los últimos años, podemos decirle que no todos los tipos de masaje muscular (para usar el término en general) funcionan igual para nosotros que para usted. Entonces, si prueba el masaje con CBD y no experimenta mucho alivio, no se rinda con toda la categoría. En su lugar, pruebe algo con diferentes ingredientes como lidocaína o magnesio. Y asegúrese de seguir las instrucciones también: untarse demasiada crema con demasiada frecuencia no ayudará y puede causar irritación.

Para ayudarlo a comenzar, aquí están los mejores masajes musculares en 2021 para que pueda deshacerse del dolor y los calambres musculares.

Crema de lidocaína Icy Hot Max Strength

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Icy Hot ha existido durante años. Era el lugar al que acudían los entrenadores y entrenadores en la escuela secundaria, y usamos el material después de muchos combates de lucha en el día y todavía lo usamos con regularidad hoy. El mentol en la fórmula crea una sensación refrescante y calmante rápida (sí, a veces se vuelve un poco intensa), y luego la lidocaína al 4% proporciona algo de alivio al reducir la sensibilidad nerviosa en el área de aplicación. Después de un rato, experimentará una vaga sensación de calor, de ahí la parte caliente del nombre. Nos encantan estas cosas, pero definitivamente no las usemos más de tres veces en un día, o de lo contrario le saldrá un sarpullido.

Crema muscular de CBD Extract Labs

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Sí, $ 90 por lata de 2.8 onzas de masa muscular es increíblemente caro. Sin embargo, hemos estado usando este material casi exclusivamente para tratar lesiones en el hombro y podemos decirte esto: puedes ponerle precio al alivio del dolor, y es mucho más alto que $ 90 antes de que sea demasiado caro. La concentración de cannabidiol (CBD) de 1,500 miligramos en esta fórmula es mucho más alta que en muchos otros masajes musculares CDB. La mezcla de otros ingredientes, como jojoba, mentol y manteca de karité, son bastante relajantes y calmantes por sí solos. En años pasados, éramos escépticos tópicos de los CDB, especialmente por haber usado pocas cremas con menor concentración de cannabidiol. En la búsqueda de alivio de este maldito esguince de hombro, probamos este producto extrapotente, y el alivio ha sido genuino y muy bienvenido, duró varias horas después de cada aplicación.

Loción Ultra de Magnesio de Ancient Minerals

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Primero, déjeme ser claro: no estamos abogando por, ni necesariamente creemos en la capacidad de un producto de magnesio tópico para ingresar al cuerpo y ayudar a compensar la deficiencia de magnesio, que puede causar de todo, desde calambres musculares hasta problemas gastrointestinales para dormir. problemas. Sin embargo, para aliviar el dolor en los músculos o las articulaciones, el gel o la loción de magnesio puede proporcionar un alivio temporal, reduciendo la inflamación y la tensión. Frótelo profundamente y permita una absorción máxima (es decir, no se ponga la camisa o los pantalones demasiado rápido) y prepárese para un poco de picazón junto con su alivio.

Terapia de alivio del dolor Penetrex

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La crema Penetrex es utilizada por casi todo el mundo, desde corredores de maratón competitivos hasta personas que se enfrentan a dolores de espalda cada vez que se levantan de una silla. Lo que distingue a esta crema de la mayoría de los masajes musculares es que no utiliza agentes "refrescantes" como el mentol o el aceite de clavo que enmascaran eficazmente el dolor, sino que está diseñada para reducir la inflamación, eliminando la causa raíz de cierto dolor. Los efectos de alivio no son tan inmediatos como con otras opciones, pero son comparativamente duraderos.

Biofreeze Cool the Pain Roll-On

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Biofreeze no va a arreglar el músculo de la pantorrilla o el esguince de rodilla, pero podría ayudarlo a quitarse el dolor de la mente. El ingrediente activo aquí es mentol, y está presente en concentración suficiente para un alivio de enfriamiento rápido; piense en un 4% en comparación con el 1% de mentol del Icy Hot. Debido a que esta fórmula no usa otros ingredientes activos, puede aplicarla hasta cuatro veces al día, lo que la convierte en una excelente opción para aliviar el dolor causado por lesiones menores que espera sanar más temprano que tarde.

Masaje muscular de bálsamo de tigre

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Probablemente ya sepa esto, pero no se exceda con el Tiger Balm. Este material es 5% de mentol (la concentración más alta en nuestras selecciones), 3% de alcanfor y 15% de salicilato de metilo. En total, son 21% de ingredientes activos tópicos para aliviar el dolor; en otras palabras, esto es intenso. Pero también es una fuente confiable de alivio del dolor muscular, sin mencionar el dolor articular y espinal. Considere seriamente usar guantes mientras lo aplica, ya que realmente no quiere que un poco de Tiger Balm entre en su boca, nariz u ojos.

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